Публикации с меткой ‘сидячая работа’

Не сиди – заболеешь диабетом

Не сиди – заболеешь диабетом

Сидячая работа может привести к гипертонии и диабету, пишет Британский журнал спортивной медицины. Многие из нас по 9 часов в день проводят сидя – в офисе, за рулем машины и т. д. Во время сидения почти не расходуются калории, не нагружаются мышцы ног и спины, замедляется метаболизм, искривляется позвоночник – вместо естественной изогнутости типа «S» […]

Сидячий образ жизни приводит к увеличению нижней части тела, доказал эксперимент

Сидячий образ жизни приводит к увеличению нижней части тела, доказал эксперимент

Если много сидеть на одном месте, нижняя часть тела начнет увеличиваться, уверены ученые. Они выяснили: давление, оказываемое на зоны, которые человек использует больше всего, когда сидит или лежит, повышает выработку жира в этих частях тела на 50%, пишет The Telegraph. Это объясняет, почему люди, ведущие сидячий образ жизни, имеют лишний вес, подчеркивает профессор Амит Гефер […]

Сидячая работа угрожает жизни женщин

Сидячая работа угрожает жизни женщин

Женщины, которые весь день просиживают на одном месте, в 2-3 раза чаще страдают от опасной для жизни легочной тромбоэмболии, чем их более активные сверстницы, предупреждают эксперты. Новое исследование подтвердило, что сидячий образ жизни увеличивает риск образования тромбов в легких. Хотя обездвиженность повышает риск довольно незначительно – примерно так же, как и прием оральных контрацептивов и […]