Публикации с меткой ‘прием пищи’

Обед за монитором – прямой путь к ожирению

Обед за монитором – прямой путь к ожирению

Большинство современных людей давно забыли о том, что такое обед за кухонным столом в круг домочадцев. Куда более привычным местом приема пищи для нас стало кресло перед телевизором или компьютерный стол… Привычка есть за монитором приводит к перееданию, считают эксперты из Великобритании. Они выяснили, что те, кто обедает, не вставая из–за компьютера и не отрываясь […]

Очищение организма, происходящее во время приема пищи

Очищение организма, происходящее во время приема пищи

По рекомендации диетолога можно провести очищение организма с помощью питания. Первым делом необходимо добиться прекращения дисбактериоза. Чтобы с ним справиться необходимо в течение двух недель принимать в пищу по дольке чеснока за один час до завтрака, а затем дольку чеснока принимать вечером, как только пройдет два часа после ужина. В рационе питания должна быть каша, […]

Перекусы снижают вероятность потери веса

Перекусы снижают вероятность потери веса

Для исследователей Центра онкологических исследований Фреда Хатчинсона (Fred Hutchinson Cancer Research Centre) стал большой неожиданностью тот факт, что придерживающиеся диеты женщины, делая для себя перекусы между завтраком и обедом, теряли вес значительно меньше, чем те, кто отказывался перекусывать в этом промежутке. По результатам эксперта Анни МакТиернан (Anne McTiernan), которая на протяжении года наблюдала за женщинами, […]