Овуляцией называется тот самый момент, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Фолликулом называется то образование, находящееся в яичнике женщины, в котором происходит созревание яйцеклеток. Для того, чтобы определить начало овуляции, существует несколько способов. Первый способ базируется на регулярных измерениях базальной температуры на протяжение нескольких менструальных циклов.