Публикации с меткой ‘Кундалини-йога’

Кундалини-йога помогает справиться с тревожностью — исследование

Кундалини-йога помогает справиться с тревожностью — исследование

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это психическое расстройство, которое характеризуется хроническим ощущением тревоги и беспокойства без объективных причин. Не менее 4% людей во всем мире страдают от ГТР, причем у женщин это заболевание встречается в два раза чаще, чем у мужчин. В Америке терапией первой линии для лечения ГТР является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), однако многие […]