Резкое выпадение волос рано или поздно может коснуться каждого из нас, особенно женский пол. Причин выпадения великое множество – от генетики до сбоев гормонального фона или нехватки определённых витаминов.

Самое первое, что вам нужно сделать, если вы заметили выпадение волос – записаться на приём к эндокринологу. Именно эндокринолог назначит правильные анализы, исключающие андрогенное (гормональное) и андрогенетическое (то же, что и андрогенное, но на генетическом уровне) облысение. Облысение, по мужскому типу, начинается с макушки, из-за обилия тестостерона в крови. У женщин часто встречается облысение, которое берёт начало на боковых частях лба. Эти признаки говорят о том, что в вашем организме произошёл гормональный сбой, вырабатывается большое количество тестостерона, которое влечёт за собой выпадение волос.

С такой проблемой не нужно идти к дерматологу, они не ставят диагноз андрогенного выпадения. Этим занимается именно эндокринолог!

Стимуляция кровообращения

После приёма врача, пока вы ждёте результатов анализа, займитесь стимуляцией кровообращения вокруг волосяных луковиц. Вреда это точно никакого не принесёт и никак не повлияет на дальнейшее лечение. Данная процедура имеет множество вариантов исполнения – домашние маски для стимуляции кровотока (покупные, как правило, менее эффективны), аптечные средства, профессиональная продукция (ампулы или спреи для волос), ручной массаж или с дополнительными средствами (расчёска, приборы для массажа). Самым эффективным вариантом будет сочетание двух или более вариантов, но обязательно должен входить массаж головы.

Массаж только кожи головы

Массаж только кожи головы малоэффективен в случаях серьёзного облысения или высокой густоты волос. Лучше всего использовать комплексный массаж – самостоятельный для кожи головы и с помощью близких вам людей, массаж воротниковой зоны и трапеции, поглаживающими движениями по голове. Тогда эффект вы заметите более интенсивный, чем просто массаж.

Снятие нагрузки с кожи головы

Особенно этот пункт касается женского пола, ведь в период обильного выпадения, девушки используют всевозможные шампуни от выпадения, различные скрабы для кожи головы и самое вредное – завязывание тугих хвостов. В такой период вам необходим нейтральный, лёгкий шампунь, который бережно будет очищать вашу кожу, не перегружая её. Именно от подобных манипуляций страдает ваша кожа головы.

Шампуни от выпадения

Шампуней от выпадения не существует, это только маркетинговый ход. Шампуни нужны для того, чтобы очистить вашу кожу от загрязнений и излишков кожного сала. Единственное исключение, аптечные шампуни от перхоти, в применении которых указано, что их нужно оставить на некоторое время для их воздействия.

Витамины и макроэлементы

Для волос нужны только три макроэлемента : магний, цинк и железо. Не те, которые содержаться в аптечных комплексах, а те, которые есть в продуктах питания. Пересмотрите состав своей пищи и рацион.

Автор: Варвара Павлюкова