При знакомстве с человеком, все в первую очередь стараются рассмотреть глаза. Они передают все наше душевное состояние, настроение и самочувствие. Глазки тоже необходимо беречь и баловать, чтобы они всегда оставались задорными, красивыми и здоровыми.

Одним макияжем проблему не решишь. Макияж придаст красоту, но не уберет усталость и не предаст здоровый вид. Вот основные принципы ухода за глазами:

1. Сон.

Отличный сон, это залог здоровья. Он должен быть не менее 8 часов. Спать ложиться лучше до 00.00 часов.Если человек высыпается, то это сразу заметно по глазам. Нет усталости, отечности и темных кругов. Также чтобы восстановить зрение и избавиться от усталости можно применять капли Око Плюс.

2. Гимнастика.

С утра обязательно уделите глазам 2-3 минуты на гимнастику. Круговые движения, вверх — вниз, закройте глаза, на 10 сек. Вся гимнастика займет немного времени, но зато подготовит глаза к рабочему дню.

3. Умывание.

Умываться лучше по утрам, прохладной водой. Идеально подойдут кубики льда из отвара трав. Когда умываетесь, не стоит плотно закрывать глаза, лучше, если вода будет попадать и на глазные яблоки.

4. Избегайте напряжения.

Меньше проводите времени за компьютером или чтением книг. Если ваша работа связана с компьютером, необходимо давать глазам отдыхать. На улицу одевайте солнечные очки. Старайтесь избегать попадания пыли в глаза. Если в глаз попала соринка, удалите ее смоченным тампоном, затем закапайте капли для глаз.

4. Косметика.

Косметикой нельзя злоупотреблять. Проверяйте сроки годности. Реже пользуйтесь тенями для век, кожа от них быстрее стареет. После трудных рабочих будней, глазам тоже нужен отдых. Обязательно снимите макияж, для этого полно разных средств в магазине. После лучше всего сделать примочки с использованием трав.

5. Маски и массаж.

Бывают разные маски для глаз. Самая эффективная маска из творога или огурца. Усталость, синяки под глазами отлично уберет сырой картофель или огурец.

Не обойтись глазам и без массажа. Делать его очень просто. Пальчиками легонечко постукивайте веки от внутреннего уголка глаза к внешнему уголку. Это займет не больше 1 минуты.

Завершаем уход за глазами нанесением крема для глаз. Его лучше всего сделать дома. 30гр. сливочного масла, смешать с 6мл. касторового масла и 15 мл.отвара ромашки. Аккуратно нанести на веки чистыми руками или чистым ватным диском.

Если правильно ухаживать за глазами, они всегда будут сиять от радости, и не будут знать усталости.

Автор: Варвара Павлюкова