Сегодня люди болеют намного чаще, чем раньше. Почему так происходит? Есть несколько причин: плохое питание, частые стрессы, плохая экология. У кого-то от этого страдает сердце, у других – почки. Многие жалуются на проблемы с пищеварительной системой. Некоторые медики называютдисбактериоз бичом нашего времени. Развитию этого недуга способствует нарушения микрофлоры кишечника.

Секреты успешной борьбы с недугом

Медики обратили внимание, что довольно много пациентов обращаются к ним с проблемой дисбактериоза. Существует немало факторов развития этой болезни. На состояние пищеварительной системы влияет то, как мы питаемся. Нехватка некоторых витаминов также может стать причиной развития недуга.

Если у вас дисбактериоз, то паниковать не стоит. У каждого есть шанс очень быстро ликвидировать возникшую проблему. Необходимо помнить: симптоматическое лекарство не поможет справиться с весьма неприятными ощущениями. Их проблема совсем в ином. Восстановление гармонии в кишечнике возможно только после восстановления микрофлоры.

При дисбактериозе необходимо употребить стакан кефира, через полчаса – другой. Затем следует прилечь на диван на несколько минут. При этом нужно поглаживать живот, но только не давить на него. В течение пары минут боль утихнет, а благодаря кефиру нормализуется работа кишечника.

При дисбактериозе рекомендуется выпить пробиотики. Такие препараты не имеют побочных действий. Их могут употреблять беременные женщины, а также дети. Народная медицина предлагает справиться с недугом при помощи чай, заваренного с ромашкой, мятой. На 0,7 литра кипятка понадобится 40 грамм и 30 грамм соответственно. Напиток должен завариваться в течение получаса. Однако следует помнить: при дисбактериозе следует обязательно показаться врачу.