Для эффективного похудения достаточно шести недель

Для эффективного похудения достаточно шести недель

Венис Эй Фултон является автором методики «Six Weeks To OMG», которая обещает помочь представительницам прекрасного пола в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Фултон выпустил книгу, на страницах которой поделился с читательницами секретами здорового режима питания и образа жизни.

Разработанный Фултоном режим питания предполагает избавление от девяти килограммов объема жировой прослойки. Автор предлагает сократить многочисленный прием небольшого количества пищи до трех раз в сутки. Причем завтрак он предлагает перенести на десять часов утра, ускорив тем самым процесс метаболизма. Фултон считает, что завтрак, состоящий из йогурта, тоста и фруктов, способен в течение всего дня блокировать сжигание жира. В список продуктов, которые провоцируют переедание автор включил брокколи, коктейли и фруктовые соки.

С целлюлитом Фултон предлагает бороться с помощью приема холодных ванн и кофе. Автор методики считает, что холодная вода благотворно сказывается на процессе метаболизма.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.