Диета на страже груди

Диета на страже груди

Ученые из Америки определили, что у женщин, имеющих избыточный вес и уменьшивших его всего лишь на 5 процентов, риск заболевания раком груди снижается наполовину. Такую информацию приводит Daily Mail. Софии Борленд, со ссылкой на Journal of Clinical Oncology, поясняет: «Данное исследование подтверждает, что снижение показателя жировых отложений, уменьшает гормональный уровень, провоцирующий рак».

Исследования проводились под управлением Энн Тирнер в Fred Hutchinson Cancer Research Centre, расположенном в Сиэтле. Для эксперимента были отобраны 439 женщины, возраст которых колебался от 50 и до 75 лет. Все участники исследования были разделены на четыре группы. Одна группа не меняла образ жизни, вторая занималась фитнесом, третья соблюдала диету, а четвертая активно занималась фитнесом и диетой.

Согласно исследованиям, в четвертой группе участницы снизили вес на 10 процентов, что повлекло уменьшение гормонального уровня на 10-20 процентов. Сочетание физических нагрузок с диетой, давало наивысшие результаты. Без диеты физическая нагрузка не давала существенных результатов ни в области снижения веса, ни, как следствие, в области уменьшения показателя эстрогена.

Со слов исследователей, положительное влияние снижения веса относится к тем видам рака груди, которые обладают повышенной «чувствительностью к эстрогену», а это приблизительно 70 процентов вариантов заболевания.

На протяжении многих лет ученым было известно, что риск возникновения множества онкологических заболеваний увеличивается при употреблении алкоголя, ожирении и сидячем образе жизни.

Хотите узнать как проходит кавказская свадьба, тогда вам стоит заглянуть на сайт wellwedding.ru. На нем вы узнаете все традиции и обычаи кавказкой свадьбы.

Автор: Варвара Павлюкова

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.