Категория ‘Эндокринология’

10 причин задержки месячных

10 причин задержки месячных

Задержка менструации на срок до пяти дней считается нормальной. Но когда цикл сбивается более чем на пять дней, гинекологи советуют искать причину того в следующем списке: 1. Беременность. Прерывание беременности или послеродовой период. 2. Стрессы. Они способствуют нарушению функционирования гипоталамуса и гипофиза в мозге, что и приводит к нарушению работы яичников и матки.

Гормональные нарушения у женщин

Гормональные нарушения у женщин

Гормональные нарушения у женщин встречаются очень часто и являются причиной многих расстройств и гинекологических заболеваний. Правильный гормональный фон у женщин – это и женские, и мужские гормоны, сосуществующие в балансе. Гормональные нарушения у женщин ведут к расстройствам в таких областях женского здоровья, как способность к зачатию ребенка и его вынашивании, психо-эмоциональное и физическое здоровье.

Вред диет: 5 самых опасных методов похудения

Вред диет: 5 самых опасных методов похудения

Опасные диеты — понятие условное. Вред здоровью может причинить любая диета, если она выбрана исключительно по принципу «как быстро похудеть» без консультации с диетологом, гастроэнтерологом, эндокринологом или терапевтом. Вред диет в том, что практически каждая из них – это, как правило, стресс для организма: меняется привычный рацион и режим питания, баланс поступающих с едой белков, […]

Ученые: отдыхая, человек худеет!

Ученые: отдыхая, человек худеет!

Давно известно, что физические упражнения полезны для здоровья любого мужчины. Особенно для мужчины с излишним весом. Но ученые идут дальше и выясняют, что мужской организм продолжает сжигать калории и после окончания занятий физкультурой или спортом. При этом, утверждают специалисты Appalachian State University (штат Северная Каролина), есть одно непременное условие, при котором возможна такая «протяженная» работа […]

Как подтянуть кожу после похудения

Как подтянуть кожу после похудения

Вы много месяцев старательно соблюдали рекомендации специалистов, придерживаясь режима здорового питания и терзая себя в тренажерном зале. Долгожданная цель, наконец достигнута: ненавистный лишний вес ушел в прошлое. Но на пути к идеальной фигуре встала другая проблема – свисающая кожа. Что делать? Кожа все время подвергается сжатиям и растяжениям. Набирая вес, увеличивается и объем тела, а […]

Снижение веса уменьшает частоту недержания мочи у женщин

Снижение веса уменьшает частоту недержания мочи у женщин

Американские ученые обнаружили, что снижение массы тела у женщин с ее избытком уменьшает частоту недержания мочи. Использованная ими программа похудения включала диету, физические упражнения и поведенческие тренинги. В исследовании, проведенном в Университетах Алабамы и Калифорнии, приняло участие 338 женщин с избыточной массой тела, у которых наблюдалось до 10 эпизодов недержания мочи в неделю.

7 продуктов для осенней диеты

7 продуктов для осенней диеты

Осень — самый лучший сезон для всех, кто сидит на диете или хочет наконец-то приобщиться к здоровому питанию. Прилавки ломятся от полезных овощей и фруктов, так что не ленитесь в выходные встать пораньше и отправиться на ближайший продуктовый рынок. Мы подготовили для вас список главных сезонных покупок. Тыква. Осенняя ягода №1: в сентябре и октябре […]

Красивая прическа мешает худеть

Красивая прическа мешает худеть

Хирург Реджина Бенджамин провела исследование, доказавшее, что женщины игнорируют спорт-зал, когда их волосы красиво уложены. На проведение этого исследования врача подтолкнула мать-парикмахер. Она рассказала, что достаточно много женщин отказывается от тренировок из-за боязни испортить прическу. Это одна из наиболее популярных отговорок, которой пользуются представительницы прекрасного пола

Плоский живот с помощью диеты

Плоский живот с помощью диеты

Эта диета позволит тебе обрести привлекательные формы, однако она не исключает спортивный режим. Многие девушки в наше время стремятся добиться идеальных форм, а плоский животик является первой ступенью к достижению заветной мечты. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию женщины более тонкой, бедра более стройными, а фигуру спортивной и подтянутой. У большинства девушек, даже со […]

Немного снижаем калорийность обеда и худеем

Немного снижаем калорийность обеда и худеем

Чтобы сбросить вес, не мучая себя голодом, достаточно слегка уменьшить калорийность обеда. Это было доказано экспериментом, проведенным специалистами из Корнельского университета в США. Группа добровольцев худела в течение нескольких недель под наблюдением исследователей. Суть эксперимента была в том, что половине участников на обед предлагались строго определенные порции пищи. При этом в оставшееся время эти участники […]