Головокружение и озноб, дрожащие руки, потоотделение и ничем не объяснимое чувство страха – всё это является признаком панической атаки. Под этим явлением подразумевается то, что психологический дискомфорт в виде необъяснимого чувства страха переплетается с физическим. Интересно, что после этого человек остаётся совершенно подавленным и смятенным ещё продолжительное время. Между тем даже любой практикующий психотерапевт имеет своё мнение насчёт того, какова причина проявления данной проблемы у совершенно здоровых на первый взгляд людей.

Причины появления психической атаки могут быть разного уровня:

• генетические;
• физиологические;
• социальные.

Генетические причины появления панической атаки

Паническая атака наступает вследствие того, что в ядро нейронов головного начинает работать неправильно. Многие исследователи считают, что это психическое заболевание может передаваться по наследству, то есть у человека это должно быть заложено в крови. Однако есть и такие случаи, когда человек не имел родственников с такой проблемой, но сам страдал от панических атак.

Физиологические причины появления панической атаки

Адреналин является катализатором стресса именно его выброс и провоцирует появление психической атаки. После попадания в кровь он смешивается с другими веществами и разрушается, с этим и связана непродолжительность приступов паники. Психиатры советуют избегать стрессовых ситуаций, которые могут стать причиной проявления атаки. Кроме того, заболевание может возникнуть и из-за дефицита калия и магния в организме. Также приступы паники могут вызвать некоторые лекарства.

Социальные причины появления психической атаки

Технический прогресс может стать причиной возникновения стрессовых ситуаций и, как следствие, вызвать панические атаки. Доказательством этому служит тот факт, что в древние времена люди не страдали от этой проблемы. У большей части людей панические атаки возникают ночью. Для многих это уже привычное явление. Однако такие атаки крайне вредны для здоровья, мешают полноценному сну и влияют на самочувствие в течение дня.