Публикации с меткой ‘советы’

Пяточная шпора: лечимся правильно

Пяточная шпора: лечимся правильно

Пяточная шпора – проблема тысяч и тысяч людей. Боль при ходьбе и необходимость отказываться от приятных прогулок ограничивают активную жизнь, снижают работоспособность и могут довести до отчаяния. Да, излечиться от пяточной шпоры сложно, а порой практически невозможно, однако уменьшить проявления болезни и улучшить качество жизни – задача вполне разрешимая. Чтобы подойти к проблеме лечения осмысленно, […]

Что делать, если конфликтный муж?

Что делать, если конфликтный муж?

Психолог Валентина ГЛАЗ рассказала об одном телефонном разговоре, затрагивающем весьма распространенную проблему — насилие в семье.Голос на другом конце провода то и дело срывался от волнения. «Что мне делать? — спрашивала женщина, представившаяся Мариной. — Муж приходит домой поздно, гуляет, говорит — работа такая. Когда прошу, чтобы не пил, не задерживался, начинает меня оскорблять и […]

Как похудеть и полюбить себя?

Как похудеть и полюбить себя?

Мне всегда очень нравились слова Стендаля: «Красота есть не что иное, как обещание счастья.» Казалось бы, смысл так прост — если ты красива, в твоей жизни нет закрытых дверей, ты можешь получить все, что захочешь, и быть абсолютно счастливой, имея роту поклонников под балконом, а потом и мужа олигарха.Однако со временем эта истина, вроде бы […]

Опрос показал, что именно убивает интимную жизнь в парах

Опрос показал, что именно убивает интимную жизнь в парах

Исследования показали: стресс — один из основных факторов, негативно сказывающихся на либидо. Как отмечает The Daily Mail, было проведено исследование 2066 человек. И 45% из них сообщили о том, что стресс мешает им больше всего. Тревожность отталкивает людей от интимной близости. Физиологические проблемы — вторая по распространенности причина проблем (32% ссылались на это). На третьем […]

Профилактический осмотр: продлить свою жизнь просто!

Профилактический осмотр: продлить свою жизнь просто!

Если бегать по врачам из-за каждого чиха, ни времени, ни сил, ни нервов не хватит. С другой стороны, если пустить все на самотек, можно прозевать первые симптомы чего-то серьезного и опасного. Решается эта сложная, на первый взгляд, дилемма очень просто — периодическими профилактическими осмотрами. Стопроцентной гарантии это, конечно, не даст. Но если некоторые процессы проворонить […]

Когда дети начинают ходить?

Когда дети начинают ходить?

Дети развиваются стремительными темпами. Одно из самых ожидаемых родителями умений в развитии ребенка — это умение ходить. Поэтому, родители часто задают вопрос: Когда мой ребенок начнет ходить? И тут можно дать краткий ответ: Когда он будет готов!Младенцы начинают ходить в возрасте от 8 до 16 месяцев. Некоторые дети начинают ходить еще позже. Нужно различать ходьбу […]

Как сказать ребенку, что он приемный?

Как сказать ребенку, что он приемный?

Когда и как сказать, что ребенок усыновлен? Естественно, сколько семей — столько и ситуаций, связанных с усыновлением, и все тут зависит от прошлого семьи, истории и возраста самого ребенка. Некоторые усыновители очень боятся, что принятый в семью ребенок станет расспрашивать их о своей прежней семье, о своих корнях. Надо помнить, что такие вопросы задают все […]

Ходьба по лестнице поможет определить риск смерти в ближайшие пять лет

Ходьба по лестнице поможет определить риск смерти в ближайшие пять лет

Новое испанское исследование, представленное на конференции Европейского кардиологического общества (European Society of Cardiology) в Милане, говорит, что то, как человек поднимается пешком по лестнице, может рассказать о его риске смерти.Исследователи установили, что, у тех, кто удачно прошел тест на физическую нагрузку, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака или других причин был ниже. Уровень физической подготовки, […]

Депрессию диагностируют через смартфон

Депрессию диагностируют через смартфон

Американские ученые предложили простой способ диагностики депрессии — через смартфон. Примечательно, что для этого будет не обязательно участие специалиста, и человек сможет самостоятельно провести осмотр через телефон. Статистика Всемирной организации здравоохранения показывает, что от депрессии во всем мире страдают около 300 миллионов человек, а в России около 5% от всего населения нашей страны. Причем чаще всего люди не замечают у себя симптомов данного заболевания и не обращаются к специалистам.

Фурункул: можно ли лечить в домашних условиях?

Фурункул: можно ли лечить в домашних условиях?

Непосредственной причиной фурункула является проникновение в волосяной фолликул патогенных микроорганизмов – обычно стафилококков. Условиями внедрения микроба в глубокие структуры кожи являются: повышенное загрязнение, особенно при работе в условиях высокой запыленности или при контакте с некоторыми химическими веществами; трение (например, элементами одежды); микротравмы, ссадины, расчесы; чрезмерная потливость; снижение местной иммунной защиты.