Что может способствовать полноценной жизни при климаксе?

Что может способствовать полноценной жизни при климаксе?

50 лет – прекрасный возраст, в котором уже нет юношеской суеты. Дети повзрослели и покинули родительский дом, работа стала привычкой, большинство целей уже достигнуто. Но размеренную жизнь женщины в этот период часто нарушает наступающий климакс. Женские гормоны при менопаузе начинают вырабатываться все в меньшем количестве, что связано с физиологическим угасанием функции яичников в организме. Сопровождается это состояние множеством симптомов, таких как нарушение сна, нестабильное артериальное давление, приступы сердцебиения, приливы жара и многими другими. Недостаток эстрогенов приводит к тому, что появляются боли при менопаузе, которые связаны со снижением болевого порога на внешние и внутренние раздражители.

Магний для женщин после 50

Учеными доказано, что симптоматика при климаксе тесно связана с недостатком поступления магния в организм женщины. Более чем 50% женщин этого периода испытывают дефицит данного элемента. Поэтому очень важным является задача восполнять низкий уровень магния. И речь идет о сбалансированном питании, рациональном режиме дня, который включает достаточное время для отдыха в перерывах между работой, отсутствие стрессов, полноценный сон и физическую активность, соответственно возможностям организма и возрасту. Но чаще всего данных мероприятий бывает недостаточно, а больше всего женщин беспокоят приливы жара, так как они доставляют существенный дискомфорт и бывают заметны для окружающих.

Как избавиться от приливов при климаксе?

Понимая причины, вызывающие симптомы, можно правильно проводить их коррекцию. Поэтому важным в данном случае является восполнение дефицита магния, а показаниями для приема препарата, содержащего данный макроэлемент, будут симптомы, связанные с наступающим климаксом. Но не все препараты магния одинаково эффективны, важное значение при этом имеет количество, которое всасывается из кишечника в кровь и связывается с белками крови. Соль, которая содержится в препарате Магнерот – магния оротат, обладает этим важным свойством, при применении позволяет достичь хорошего эффекта в комплексном лечении женщин, находящихся в этом возрасте перемен. И лишь только восполнение магния может нормализовать сон, уменьшить раздражительность и плаксивость, предотвратить депрессивные состояния и неконтролируемые вспышки гнева, уменьшить выраженность приливов, стабилизировать цифры артериального давления. Все это помогает женщине жить в привычном темпе, не отвлекаясь на закономерные изменения, происходящие в ее организме.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.