Чтобы выяснить, существует ли прямая связь между потреблением сахара и весом тела, ученые провели масштабный мета–анализ. Оказалось, что обвинения сахара в провоцировании ожирения небезосновательны… Специалисты для этого отбирали «хорошо откалиброванные» исследования, которые рассматривали так называемые «свободные сахара» – они содержатся даже в газированных напитках, готовых соусах, колбасах, копченостях и многих других продуктах. Исследователи исключили исследования, […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости 
Метки: вес, полнота, потребление сахара, сахар 
Нет комментариев »
Вопросы, связанные с весом, беспокоят людей всех возрастов. Однако, по мнению экспертов, к примеру, женщинам старше 50 лет, вообще стоит отказаться от попыток снизить вес. Суть в том, что подобные попытки могут вылиться в серьезные проблемы со здоровьем. Исследование, проведенное в Университете Вэйк Форест, показало: постоянно сидеть на диете человек не в состоянии. Поэтому повышается […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: вес, взрослые женщины, похудение, снизить вес Нет комментариев »
Компьютерные игры могут помочь сбросить вес, уверены сотрудники Университета Миссури. По словам Элизабет Бем-Моравиц, если в игре вроде SecondLife вы создаете подтянутого, спортивного персонажа, он позволяет визуализировать конкретную цель, облегчая работу по снижению веса. Исследование 279 человек показало: люди, наиболее сильным образом идентифицировавшие себя с персонажами, попадали под влияния данного феномена. Добровольцы отвечали на вопросы, […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: вес, виртуальная реальность, снижение веса Нет комментариев »
Введение в рацион блюд корейской кухни может помочь сбросить вес. Такой совет дают австралийские специалисты. По их словам, чем чаще человек ест корейские блюда, тем больше у него снижается вес. Данные выводы были сделаны после многонедельного наблюдения за 60 добровольцами с Индексом массы тела 31,1. В целом и Западная диета, и Корейская давали одинаковые показатели […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: вес, корейские блюда, сбросить вес Нет комментариев »
Борьба с лишним весом после 40 имеет свои особенности. К примеру, даже если вы не увеличили свой рацион и на одну калорию, перешагнув через 40-летие, то все равно поправитесь на 15 кг за год. Проблема в том, что после 40 процесс метаболизма (переработки пищи в здоровую энергию и вредный жир) в нашем организме замедляется. И […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости, Эндокринология Метки: борьба с лишним весом, вес, вес после 40 Нет комментариев »
Запах пищи сказывается на том, сколько человек съедает, установил эксперимент голландских специалистов. По их мнению, сильный запах приводит к тому, что человек делает укусы меньшего размера. То есть, запах реально использовать для контролирования объема съедаемой пищи. Правда, укус зависит и от качества продукта. Маленький укус обычно делается, если продукт нужно дольше жевать. При этом в […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: вес, запах пищи, контроль съеденного, сбросить вес Нет комментариев »
Датские исследователи утверждают, что большинство мужчин недооценивают свой вес. Многие представители сильного пола с симптомами ожирения на самом деле считают, что их вес в норме. В то же время, женщины с недостаточным весом полагают, что весят нормально, а женщины с нормальным весом уверены, что слишком полные.
Опубликовано в категории: Диеты, Новости, Психология Метки: вес, женский вес, жёны, мужчины, нормальный вес Нет комментариев »
Среди немалого количества женщин существует поверье, будто прием оральных контрацептивов может провоцировать появление избыточного веса. Результаты обширного исследования шведских ученых могут их полностью успокоить – эта боязнь безосновательна. Появление чуть более 50 лет назад на прилавках европейских, а затем и американских аптек первых противозачаточных таблеток породило среди представительниц прекрасного пола двоякие чувства.
Опубликовано в категории: Контрацепция, Оральная контрацепция Метки: вес, набор веса, опасения, побочные эффекты, Противозачаточные таблетки, страхи, таблетки Нет комментариев »
Ученые выяснили, что женщины, имеющие проблемы с лишним весом, в большей степени склонны к повышенной эмоциональности, раздражительности и общим психическим расстройствам. При этом данная взаимосвязь является двусторонней. Так, любительницы бурного выражения эмоций, в свою очередь, намного чаще страдают ожирением, даже если в ранние годы у них с весом все в прядке. Эти выводы были сделаны […]
Опубликовано в категории: Новости, Психология Метки: вес, набор веса, повышенная эмоциональность, психические расстройства, раздражительность, эмоции Нет комментариев »
Мелисса Энрикез всю жизнь была озабочена своим весом. Забеременев, она поняла: больше контролировать ситуацию не получится. Это вылилось в серьезное психическое расстройство — «прегорексию». Данное расстройство подразумевает неадекватное поведение беременных женщин, не желающих расставаться с прежней фигурой. В итоге они нагружают себя чрезмерными физическими упражнениями и сидят на диете, отмечает ABC News. В 2004 году, […]
Опубликовано в категории: Новости, Психология Метки: вес, жёсткая диета, неадекватное поведение, одержимость, психическое расстройство, роды, фигура Нет комментариев »
RSS Feed