Категория ‘Новости’

Керамической плитке на полу – быть!

Керамической плитке на полу – быть!

Керамической плитке на полу – быть! Современные отделочные материалы обязательно должны выдерживать 5 основных требований для того чтобы быть: Быть экологически безопасными Быть безопасными для жизни и здоровья человека Быть долговечными Быть надежными

Специалисты составили список правил поведения в ресторане для худеющих

Специалисты составили список правил поведения в ресторане для худеющих

Труднее всего придерживаться диеты, если приходится за компанию ходить в рестораны, предупреждают диетологи. На такой случай они разработали правила поведения. Для начала стоит ознакомиться с меню заведения, заранее посмотрев его на сайте. Изучив его, можно сделать предварительный выбор в пользу здоровых блюд. Придя в сам ресторан, лучше выбирать тихое место, ведь шум разговоров, музыки, отвлекающий […]

Корейские блюда — лучший выбор для тех, кто хочет сбросить вес

Корейские блюда — лучший выбор для тех, кто хочет сбросить вес

Введение в рацион блюд корейской кухни может помочь сбросить вес. Такой совет дают австралийские специалисты. По их словам, чем чаще человек ест корейские блюда, тем больше у него снижается вес. Данные выводы были сделаны после многонедельного наблюдения за 60 добровольцами с Индексом массы тела 31,1. В целом и Западная диета, и Корейская давали одинаковые показатели […]

Компульсивное переедание: как избавиться от жевательной привычки

Компульсивное переедание: как избавиться от жевательной привычки

Диета, регулярные тренировки не помогут разобраться с весом. Обратиться к специалисту – тоже не совет, если девушка страдает компульсивным перееданием. Что такое компульсивное переедание? Почему оно возникает? Неконтролируемое поглощение пищи может быть вызвано разными причинами. Среди них: борьба со стрессом, с одиночеством. Некоторые женщины едят больше, потому что не могут есть при людях много и […]

Лечение мастопатии в домашних условиях: фитотерапия

Лечение мастопатии в домашних условиях: фитотерапия

Мастопатия – это заболевание молочных желез доброкачественного характера. По статистике, фиброаденоматоз встречается у 30-60% женщин. Врачи отметили такую закономерность, что чем чаще женщина кормит грудью, тем снижается риск гормональных нарушений (эстрогена и гормона щитовидной железы). Причин развития заболеваний много: неправильное питание, злоупотребление вредными привычками (курение, алкоголь). Возможна и генетическая предрасположенность. Прежде чем приступить к особенностям […]

Бег по утрам: для похудения, хорошего настроения и раскрепощения

Бег по утрам: для похудения, хорошего настроения и раскрепощения

Русские, британские, американские девушки «вылезают» из своих уютных диванов и кресел, чтобы пробежаться с утречка. На вопрос, а зачем вообще бегать, они отвечают, а почему бы не пробежаться. Сегодня посещение клубов не популярно, как показывает европейская статистика. Чтобы пережить кризис крупные финтес-центры закупают беговые дорожки и придумывают программы похудения на свежем воздухе. Можно найти множество […]

Поздняя беременность, согласно исследованиям американских ученых, снижает опасность заболеть раком

Поздняя беременность, согласно исследованиям американских ученых, снижает опасность заболеть раком

Давно известный факт, что не только зачатие, но и рождение ребенка для матери, которая старше тридцати и больше лет, связано со значительным риском опасности развития у детей врожденных патологий. Для самой мамы поздняя беременность может грозить гипертонией, диабетом, различными осложнениями во время и после родов. Но, согласно утверждениям исследователей из Америки, в поздней беременности все […]

Печальная правда об угревой сыпи

Печальная правда об угревой сыпи

От угревой сыпи страдают не только подростки, но и взрослые. Угревая сыпь неприятна не только красными воспаленными пятнами на лице – она может оставить на лице глубокие следы… Распространенной причиной развития акне – угревой сыпи – ученые считают наследственность. Дело в том, что человек наследует от родителей узкие поры и крупные сальные железы. Сальные железы […]

Тайные сигналы женской фертильности

Тайные сигналы женской фертильности

Эксперты давно спорят о том, способны ли мужчины заметить тот период, когда женщина лучше всего подготовлена к зачатию. Становится ли она более привлекательной во время и незадолго до овуляции? Повышается ли тембр ее голоса или она начинает пахнуть как-то особенно? Согласно результатам недавно проведенных исследований, признаки овуляции у женщин находят свое отражения не только во […]

Улыбка самое эффективное лекарство от стресса

Улыбка самое эффективное лекарство от стресса

Чтобы побороть признаки стресса ученые рекомендуют чаще улыбаться. Многочисленные исследования показали, что улыбка способна не только снимать стресс, но и снизить частоту сердцебиения. Во время улыбки большую роль играют здоровые и красивые зубы. Но, если у вас проблемные зубы, вы можете обратиться в различные