Оказывается, этот экзотический фрукт способен бороться со многими заболеваниями. Итак, 5 преимуществ ананаса для нашего здоровья! Здоровые кости и хрящи. Одна порция свежего ананаса содержится 76% рекомендуемой суточной дозы марганца. Марганец является важным элементом для роста здоровых костей и хрящей; также он необходим для формирования коллагена и заживление ран.
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: ананас, польза ананаса, свойства ананаса 
Нет комментариев »
Время приема пищи критически важно. Это показало исследование 420 человек. Люди участвовали в 20-недельном курсе по снижению веса. Оказалось, чем позже человек ел, тем медленнее он сбрасывал лишние килограммы. Рассказывает Франк Шиир, руководитель программы медицинской хронобиологии в Женском госпитале Бригама: «Из всех участников 51% обедал до 3 часов. Остальные 49% — после трех дня. У […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: обед, обмен веществ, поздний обед Нет комментариев »
Акне – одна из самых распространенных болезней, известных человечеству. Научные исследования, практика врачей доказывают: акне – не только кожная проблема. Угревая сыпь – свидетельство неполадок в организме. Это хроническое заболевание сально–волосяных фолликул – скопление в них излишнего жира, избыточное ороговение верхнего слоя кожи, закупорка жировых протоков, воспалительный процесс и размножение микробов. Общепризнанная классификация акне до […]
Гранаты богаты антиоксидантами. Теперь диетологи выяснили, что они еще и борются с приступами голода. То есть регулярное потребление граната позволяет снизить остроту голода и усилить ощущение сытости. Эффект граната проверили на группе из 29 добровольцев. Эксперимент Университет Королевы Маргарет проводил в течение трех недель. Кто-то ежедневно принимал плацебо, а кто-то — экстракт граната, содержавший кожуру, […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: голод, гранаты, острота голода, переедание Нет комментариев »
Чтобы выяснить, существует ли прямая связь между потреблением сахара и весом тела, ученые провели масштабный мета–анализ. Оказалось, что обвинения сахара в провоцировании ожирения небезосновательны… Специалисты для этого отбирали «хорошо откалиброванные» исследования, которые рассматривали так называемые «свободные сахара» – они содержатся даже в газированных напитках, готовых соусах, колбасах, копченостях и многих других продуктах. Исследователи исключили исследования, […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: вес, полнота, потребление сахара, сахар Нет комментариев »
Мы знаем, что липосакция — это операция в пластической хирургии, применяемая во всем мире для избавления от излишних жировых отложений посредством их удаления. Можно сказать, что традиционные липосакция и липоскульптура (а их существуют многие варианты) являются самыми распространенными методами избавления от излишних жировых отложений среди пластических и эстетических хирургов. Подобная техника позволяет «отсосать» лишний жир […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: жир, избавление от жира, липосакция, опасность липосакции Нет комментариев »
Нередко молодые девушки, находящиеся еще в подростковом возрасте, смотря на более взрослых женщин, начинают пользоваться декоративной косметикой. Срабатывает здесь и реклама. Однако нужно понимать, что использование декоративной косметики (к примеру, пудры или тонального крема) в молодом возрасте оправдывает себя лишь при наличии косметологических проблем. Например, если у подростка имеются юношеские угри, дерматит (острое воспалительное поражение […]
Опубликовано в категории: Косметология, Новости Метки: декоративная косметика, косметика, молодость Нет комментариев »
Ученые исследовали удивительную способность улиток почти полностью останавливать старение на период спячки. Теперь эксперты хотят найти гены, которые позволяют улиткам бороться с течением времени. Возможно, позитивный эффект от этих генов реально транслировать и на человека. Доктор Скотт Камминс, молекулярный биолог из Университета Саншайн Коаст, заявляет: «Таким образом некоторые улитки могут увеличивать продолжительность своей жизни с […]
Опубликовано в категории: Новости, Эндокринология Метки: гены, гормоны, старение, улитки Нет комментариев »
Кто бы из нас не хотел иметь ровную и чистую кожу? Между тем, эта мечта вполне осуществима – достаточно просто дать своей коже регулярный и правильный уход. Приступим с утреннего умывания! Начнем с определения типа кожи: сухая – стянутая и шелушащаяся. жирная имеет нездоровый блеск и часто – расширенные поры комбинированная – сухая на щеках […]
Опубликовано в категории: Косметология, Новости Метки: красота, умывание, утреннее умывание Нет комментариев »
Генетики открыли секрет преимущества женской иммунной системы перед мужской. Все дело в пресловутой Х–хромосоме, которая отсутствует у мужчин, а именно – в РНК, входящей в ее состав. Ученые нашли научное подтверждение, объясняющее различия между эффективностью работы иммунной системы женщин и мужчин. Они исследовали РНК, которая наряду с ДНК синтезирует макромолекулы, необходимые для всех форм жизни.
Опубликовано в категории: Новости Метки: женский иммунитет, иммунитет, сила иммунитета Нет комментариев »
RSS Feed