Давно известен факт, что избыточный прием углеводов весьма мешает такой хорошей мечте практически любой женщины, как похудеть.

И в первую очередь борьба начинается со сладостями. Причем подразумеваются при этих словах все более-менее сладкие продукты – конфетки и пирожные, и сладкие булочки, и джем. Конечно, хорошо, когда человек употребляют в пищу как можно меньше и реже продукты, содержащие сахар. Именно этот, широко известный и употребляемый с детства белый сахар. А он ведь способствует возникновению кариеса и диабета, атеросклероза. И многие, следуя рекомендациям докторов-диетологов, отказываются от употребления продуктов, содержащих сахар , используя его заменители. Среди которых тоже известные аспартам и сахарин, фруктоза. Можно найти сорбит на странице — http://www.ru.all.biz/sorbit-bgg1084517, в каталоге товаров Allbiz. Причем следует отметить, что некоторые из подсластителей натуральные, иные — произведены синтетическим способом. Они имеют разную степень сладости. А организм на любую выбрасывает в кровь инсулин, реакция его всегда одинаковая. Поэтому любой подсластитель также не является очень полезным, скорее можно говорить о вреде для организма, который приносит любой подсластитель.

Есть такой весьма известный подсластитель, сделанный на основе ягод рябины. Обнаружили в замороженной рябине сладкий спирт (на латыни рябина – сорбит). Позднее сумели выделить сорбит из абрикосов и яблок, морских водорослей и крыжовника.

Его стали довольно широко использовать в кондитерской промышленности – сорбит, обозначаемый на упаковке как Е420.

Его использование помогает кондитерским изделиям дольше сохранять свежесть, не подсыхать.

Но самое широкое распространение сорбит нашел при изготовлении продуктов самых разнообразных, предназначенных для диабетиков. Правда, используется в широких масштабах сорбит, произведенный синтетически.

Вкус его довольно приятен, и при суточной норме до 40 г он даже полезен для организма.
Есть способы, когда очищают печень, используя сорбит.

И чаще всего с помощью сорбита худеют. Пытаются – следуя чьим-то советам. Но это выглядит не менее чем забавно.

Полезен сорбит как средство для лечения при запорах , возникающих проблемах с кишечником – 10-процентный раствор примерно за час перед едой, можно – и после еды, также через час. Принимая сорбит с настоем шиповника – используя по 3 ложки столовых сорбита и настоя – очищают печень.

Но в любом случае предварительно следует получить консультацию врача.

Автор: Варвара Павлюкова