Витамины для здоровья и красоты

Витамины для здоровья и красоты

Как известно, витамины участвуют в основных биохимических процессах, и их дефицит приводит к нарушениям функционирования организма. В настоящее время действие химических соединений используется как для медицинских целей, так и для косметических процедур. Тем не менее стоит знать, какие витамины оказывают помощь организму при лечении конкретных заболеваний.Витамины делятся на жирорастворимые (A, D, E, K) и водорастворимые (B, C, H). В косметологии они используются для синтеза соединений, необходимых для правильного функционирования кожи. Их полезные эффекты используются для увлажнения, кератинизации, антиокислительной и радиационной защиты. Более того, они используются для предотвращения образования вредных соединений.

Витамин А (Ретинол)
Это компонент многих препаратов, предназначенных для кожи, косметики для ухода за телом, регенерирующих и защитных продуктов, а также средств для лечения дерматологических заболеваний (чрезмерный кератоз и скейлинг).

Он относится к так называемым «витаминам молодости». Однако в косметике чаще всего используются главным образом ацетат и пальмитат ретинола, ретиналь, ретиноевая кислота и бета-каротин.Витамин А стимулирует и регулирует деление клеток, стимулирует синтез коллагена и эластина и способствует кератинизации, тем самым ускоряя обновление эпидермиса.

Стоит отметить, что ретинол и ретиноиды являются наиболее эффективными веществами, замедляющими процесс старения.Они разглаживают и смягчают кожу, устраняют мелкие морщины, уменьшают обесцвечивание. Они также стимулируют активность и увеличивают количество фибробластов, и коллагеновых волокон.

Наиболее эффективной формой витамина А является ретиноевая кислота (третиноин). Он используется для уменьшения гиперкератинизации, для очистки сальных желез кожи.Третиноин можно найти в дерматологических препаратах, которые доступны только по рецепту.Худшие эффекты на коже оказывают сложные эфиры витамина А (ретинилпальмитат и ретинилацетат). Они проявляют небольшой эффект против морщин. Их основная задача — увлажнять, предотвращать шелушение и кератоз и выполнять роль слабых антиоксидантов.

Витамин B2 (Рибофлавин)
Он в первую очередь способствует клеточному дыханию. Косметология использует химическое соединение этого типа, потому что оно оказывает положительное влияние на уничтожение себореи и розацеа, а также хорошо работает при других себорейных заболеваниях. Рибофлавин также используется для ухода за губами и волосами.

Витамин B3 (Никотинамид)
В косметике используется в виде ниацинамида. Важно отметить, что витамин B3 полезен для всех типов кожи. Он стимулирует, как производство липидных компонентов (церамидов), так и элементы, ответственные за поддержание надлежащей гидратации кожи.

Благодаря этому, он действует против образования морщин, уменьшает потерю трапецитарной воды и улучшает эластичность и состояние зрелой кожи. Кроме того, он способен ингибировать перенос меланина из пигментных клеток в эпидермис, который используется в борьбе с обесцвечиванием.

Также стоит отметить, что это соединение поддерживает работу УФ-фильтров и стимулирует восстановление повреждений клеток, вызванных УФ-излучением. Ниацинамид успокаивает раздражение, ускоряет заживление и регенерацию кожи, используется для лечения кожи от мягких форм угрей.

Витамин B7 (Витамин H, Биотин)

Регулирует выработку кожного сала за счет ингибирования активности сальных желез. Поэтому используется для лечения акне и себорейного дерматита. Витамин B7 отвечает за поддержание правильного обмена липидов кожи, против образования морщин и предотвращает расслаивание ногтей. Его можно найти в препаратах для предотвращения выпадения волос.

Витамин С (L-Аскорбиновая кислота)

Существует в двух изомерах. Только первый тип витамина С показывает 100% биологическую активность, и может поглощаться кожными покровами. L-аскорбиновая кислота важна для синтеза коллагена и эластина.Также нейтрализует свободные радикалы и защищает структуру внутренних клеток от окисления. Более того, она обладает противовоспалительными свойствами, слегка отшелушивает и осветляет кожу.

Систематическое использование L-аскорбиновой кислоты снижает тенденцию к веснушкам и обесцвечиванию. Это соединение идеально подходит для зрелой м чувствительной кожи. Он уменьшает покраснение, улучшает микроциркуляцию крови.

Витамин С полезен для уменьшения мелких морщинок вокруг глаз, а также темных кругов. Несколько уменьшает выработку кожного сала.Необходим для синтеза коллагена. Используется в препаратах против морщин. Кроме того, L-аскорбиновая кислота считается мощным антиоксидантом, который борется со свободными радикалами и поддерживает защиту от солнца.

Витамин Е (Альфа-токоферол)

Укрепляет защитный барьер кожи и, подобно витамину С, считается сильным антиоксидантом. Ингибирует развитие воспаления, укрепляет клеточные мембраны и межклеточные липиды.Используется для уменьшения различных проблем, связанных с чрезмерным загаром: эритема, отек, ожоги или повреждения, вызванные ультрафиолетовыми лучами.Витамин Е присутствует в препаратах для загара с коэффициентом SPF (может увеличить его значение до двух раз). Более того, он используется в косметике для ухода за чувствительной кожей, обесцвечиванием и кожей с признаками старения.Часто используется в сочетании с органическим химическим типом А — для лечения угревой сыпи и экземы.

Витамин К

Обладает анти-геморрагическими эффектами. В косметике используется для всех видов экстравазаций и проблем, связанных с плохим состоянием кровеносных сосудов.Этот тип соединения не только сжимает и уплотняет кровеносные сосуды, но также уменьшает кровотечение и предотвращает кровоподтеки. Кроме того, витамин К поддерживает отбеливание кожи и регенерирует кожу после воздействия солнца.

Витамин F (EFA)

Его традиционное название: основные ненасыщенные жирные кислоты (EFA). Это фактор роста, правильное функционирование кожи и питания. Он ускоряет процесс грануляции и регенерации кожи. Витамин F используется при лечении язв, себореи, псориаза, угрей, трещин и кожных высыпаний, термических ожогов и солнечных ожогов 1-й и 2-й степени.

Витамин Р

Это смесь биофлавоноидов (гесперидинов, рутина, троксерутина), обладающих свойствами витамина P. Использование этого соединения улучшает эластичность капиллярных стенок, ингибирует окисление аскорбиновой кислоты и предотвращает хрупкость кровеносных сосудов.

Витамин Р также оказывает противовоспалительное действие. Кроме того, он повышает устойчивость к вирусным инфекциям, поддерживает микроциркуляцию и уменьшает проницаемость капилляров.

Обогащение диеты описанными выше витаминами, а также их одновременное использование в косметических препаратах могут способствовать благоприятному воздействию этих ингредиентов. Но не переусердствуйте! Это может привести к гипервитаминозу.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.