Правила осеннего питания для похудения. Жаркое фруктовое и овощное лето нас покинуло. Впереди — золотая осень, а затем и красавица зима постучится в нашу дверь. Вы замечали, что осенью повышается аппетит? Конечно, кому хочется есть в жару? Вот и легко похудеть летом. Другое дело — прохладная осенняя денек. Сразу хочется съесть что-то сытное, калорийное и […]