Публикации с меткой ‘сидячий образ жизни’

Постоянное сидение чревато диабетом

Постоянное сидение чревато диабетом

Женщины, которые большую часть дня проводят сидя на одном месте, чаще страдают от диабета второго типа. У мужчин между сидячей работой и шансами заболеть диабетом связи обнаружено не было. Ученые из Великобритании считают, что у женщин, ведущих сидячий образ жизни, чаще развиваются симптомы метаболического синдрома, которые, в свою очередь, являются предвестниками развития диабета второго типа.

Сидячий образ жизни грозит диабетом

Сидячий образ жизни грозит диабетом

Большие объемы тренировок уменьшают вероятность развития ожирения и диабета 2-го типа на три четверти. Однако продолжительные периоды бездействия нейтрализуют пользу тренировок, утверждают исследователи из Университетского колледжа Лондона Исследователей интересовали периоды пониженной активности, помимо сидения в офисе, например просмотр ТВ, шитьё. В исследовании приняли участие около 4 тыс. добровольцев, за которыми в течение 12 лет велось […]

Сидячий образ жизни усугубляет симптомы менопаузы

Сидячий образ жизни усугубляет симптомы менопаузы

Исследователи проанализировали данные 6079 женщин в возрасте от 40 до 59 лет из 11 стран Латинской Америки. Специалисты выяснили: у неактивных женщин менопауза протекает тяжелее. В целом малоподвижный образ жизни был очень распространен. Его вели 64% участниц исследования Исследование показало, что примерно 16% женщин, ведущих сидячий образ жизни, и 11% активных участниц имели ярко выраженные […]

Чем больше человек сидит, тем выше риск диабета, показали наблюдения

Чем больше человек сидит, тем выше риск диабета, показали наблюдения

Очень большие объемы тренировок уменьшают вероятность развития ожирения и диабета 2-го типа на три четверти. В любом случае, по словам ученых Университетского колледжа Лондона, продолжительные периоды бездействия сводят на нет плюсы тренировок. То есть нужно меньше сидеть и больше тренироваться. Ученых интересовали периоды сниженной активности, помимо сидения в офисе. Это был просмотр ТВ, шитье. В […]

Сидячий образ жизни приводит к раку груди

Сидячий образ жизни приводит к раку груди

Результаты двух новых экспериментов, проведенных учеными из Британского центра исследований рака, показали, что умеренная физическая активность играет одну из ключевых ролей в защите женщин от онкологических заболеваний. Согласно докладу медиков, регулярное выполнение физических упражнений способствует повышению естественных защитных сил организма, препятствует появлению воспалительных процессов во внутренних органах, а также помогает поддерживать в норме уровень инсулина […]