Казалось бы, все делается правильно, однако лишний вес никуда не спешит уходить, а может и напротив, накапливается еще активнее. Оказывается, все дело в том, что некоторые девушки сами саботируют потерю лишних килограммов, даже не догадываясь об этом. «Здоровые» привычки имеют свои ловушки, и в итоге вместо того, чтобы сбросить вес, некоторые его набирают. А потому […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости 
Метки: лишние киллограммы, похудение, сбросить вес, сухофрукты 
Нет комментариев »
В наше время в книжных магазинах можно найти огромное количество литературы, посвященной этой теме. Интернет предлагает различные диеты и многие люди, желая скинуть вес, пробуют на себе предлагаемые методики. Но здесь нужно понимать следующее: если диета не сбалансирована, не рациональна, голодная, или же основой питания является fast food, это лишь усугубляет ситуацию и приводит к […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: голодание, голодная диета, сбросить вес, усугубить проблему веса Нет комментариев »
Введение в рацион блюд корейской кухни может помочь сбросить вес. Такой совет дают австралийские специалисты. По их словам, чем чаще человек ест корейские блюда, тем больше у него снижается вес. Данные выводы были сделаны после многонедельного наблюдения за 60 добровольцами с Индексом массы тела 31,1. В целом и Западная диета, и Корейская давали одинаковые показатели […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: вес, корейские блюда, сбросить вес Нет комментариев »
Данный вывод был сделан в ходе исследования, подтверждающего теорию, согласно которой, человек получает больше, если продуктивность его труда выше. В свою очередь, ожирение способно оказывать негативное воздействие на рабочий процесс. Так, лишний вес связывают с большим числом прогулов и большими тратами на оплату больничных. Однако эксперты в лице Джона Коули из Университета Корнелла сомневаются в […]
Опубликовано в категории: Новости, Эндокринология Метки: лишний вес, работа, сбросить вес Нет комментариев »
Известно ли вам, что можно с легкостью похудеть на целых 600 г всего за неделю? А это вполне реально, если вы будете активно заниматься спортом и потреблять калорий немного меньше допустимой нормы. Придерживайтесь следующих правил и вам обеспечен сброс ненужных килограммов. 1. Не нужно кушать редко. Наоборот, лучше кушать мало, но часто (5-6 раз в […]
Уже совсем недолго осталось до летнего сезона, когда хочется показать на пляже все самое лучшее. Как избавиться от зимнего жирка в кратчайшие сроки? Опытные эксперты дают советы в этом деле. Не ставьте большие цели. Не надо настраивать себя быстро похудеть на 15 кг за два месяца. Лучше ориентируйтесь на менее продолжительные периоды. К примеру, 2-3 […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: быстро похудеть, похудеть к лету, сбросить вес Нет комментариев »
Запах пищи сказывается на том, сколько человек съедает, установил эксперимент голландских специалистов. По их мнению, сильный запах приводит к тому, что человек делает укусы меньшего размера. То есть, запах реально использовать для контролирования объема съедаемой пищи. Правда, укус зависит и от качества продукта. Маленький укус обычно делается, если продукт нужно дольше жевать. При этом в […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: вес, запах пищи, контроль съеденного, сбросить вес Нет комментариев »
Исследование показало, что похудения на самом деле является заразным. Более того, если представительницы прекрасного пола решают сбросить вес, то им лучше всего делать это вместе со своей подругой. Ученые пришли к выводу, что большего результата в попытке сбросить лишние килограммы можно достичь, если рядом находится тот, кто имеет аналогичные цели. Принадлежность к социальной сети увеличивает […]
Жизнь современной женщины построена по жесткому графику, отставания по которому могут стоить очень дорого. Успеть нужно все: и семью накормить, и денег заработать, и выглядеть красиво. К сожалению, в бесконечном водовороте забот и хлопот до красоты дело часто не доходит, вследствие чего появляются различные проблемы, самая распространенная из которых – лишние сантиметры и килограммы, которые […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: восточные красавицы, лишние сантиметры, сбросить вес, специи для диеты, специи для похудения Нет комментариев »
Если вы твердо решили похудеть благодаря беговой дорожки, то должны знать, что весь тот процесс требует много времени и усилий. Обратите внимание на то, что заниматься нужно постоянно, а не тогда, когда у вас появляется на это желание. Специалисты же советуют для начала просто ходить по дорожке, а после того, как привыкнете к данной скорости […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: беговая дорожка, лишний вес, привыкнуть к нагрузге, привыкнуть к скорости, сбросить вес, ходить по дорожке Нет комментариев »
RSS Feed