Публикации с меткой ‘самовнушение’

Причина приливов — у женщины в голове, утверждают эксперты

Причина приливов — у женщины в голове, утверждают эксперты

Ученые под руководством доктора Наоми Рэнс нашли в мозге область, которая стоит за приливами у женщин, вошедших в стадию менопаузы. Речь идет о группе нейронов KNDy в гипоталамусе. Она играет важную роль в терморегуляции и репродукции. Эксперименты на грызунах показали: температура хвоста была ниже у животных, с «выключенными» KNDy-нейронами. То есть, клетки сопряжены с процессом […]

Мотивация к диете: начинать худеть надо резко и решительно

Мотивация к диете: начинать худеть надо резко и решительно

Можно ли вкусное пирожное заменить смехом? Куда и почему пропадает желание худеть? Есть ли противопоказания к похуданию? Создатель индивидуальной методики похудения, автор бестселлеров по оздоровлению, известный в России и на Украине врач-психотерапевт Владимир Миркин рассказал какие практики самовнушения можно применять при ожирении, как сохранить эмоциональное здоровье во время диеты и другие.