Сотрудники Университета Отаго советуют людям, страдающим от диабета, сразу после каждого приема пищи выходить на непродолжительную прогулку. Совет становится особенно актуальным, если диабетик ел продукты, богатые углеводами, например, хлеб или макаронные изделия. В исследовании участвовал 41 человек с диабетом 2-го типа Специалисты прописывали участникам ходьбу после еды. Исследование показало: когда добровольцы гуляли именно так, уровень […]