Согласно статистике каждый третий человек в своей жизни придерживался диет, но далеко не всегда получал желаемый результат. Конечно, хочется найти для себя такую диету, которая стала бы эффективной и при этом не принесла вреда организму. А также чтобы хватило терпения и силы воли. Так какую же диету все-таки выбрать?
1. Подготовьтесь к беседе. Постарайтесь успокоиться и взять себя в руки перед разговором. Ваша тревога или гнев могут передаться ребенку, и он почувствует себя виноватым в том, что произошло, поэтому разговаривайте с ним максимально спокойно. Ваши страдания и плач могут вселить в ребенка ужас и ощущение безысходности, с которыми он может не справиться самостоятельно. 2. […]
Почему климакс ведет к полноте? При менопаузе снижается количество женского гормона эстрогена. Когда в яичниках вырабатывается недостаточно эстрогена, наш организм пытается «добыть» его из резервных источников. Один из них – жировая ткань. Она тоже синтезирует эстрогены, правда в меньшем количестве, чем яичники. Поэтому чтобы восполнить недостаток женского гормона организм старается «нарастить» жировую ткань. Отсюда – […]
Основные принципы ухода за новорожденным должны быть знакомы всем родителям. Новорожденный очень маленький и беззащитный, требует тщательного ухода и значительных затрат времени для этого. Часто трудности и отсутствие знаний испытывают молодые родители, если ребенок в семье является их первенцем.
Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкивается большая часть молодых мам – лишние килограммы после родов. У мамочки и так дел невпроворот, а тут еще и внешний вид в зеркале заставляет пустить слезу по когда-то стройному телу. А распрощаться с лишним весом мешают грудное вскармливание (невозможность сесть на строгую диету), послеродовой стресс, постоянная усталость, […]
Для многих женщин в качестве решения для такой актуальной сегодня проблемы, как незапланированная беременность, современная медицина предлагает широкий спектр разнообразных средств контрацепции. Одними из самых популярных и востребованных способов являются противозачаточные таблетки. Однако, большинство девушек, решившихся прибегнуть к данному методу защиты от беременности, интересует достаточно важный вопрос: «как правильно принимать противозачаточные таблетки (контрацептивы)»?
Опубликовано в категории: Контрацепция 
Метки: правила, применение, Противозачаточные таблетки 
Нет комментариев »
То, что мы едим, оказывает огромное влияние на наш внешний вид, самочувствие или состояние всего организма. Применение принципов здорового питания обеспечит нам не только хорошее самочувствие, но и станет эффективным элементом профилактики многих заболеваний, в том числе раковых. 1. Почему питание так важно для нашего здоровья? Оказывается, что диета, которая не обеспечивает организм человека всеми […]
По мнению большинства авторитетных онкологов, до 35% всех случаев рака предотвратимы. Люди могли бы не заболеть, если бы соблюдали простейшие правила здорового образа жизни. Американские, британские и австралийские онкологи утверждают, что каждый третий случай рака никогда бы не наступил, если бы люди сами не подталкивали себя к опасной черте. Курение, злоупотребление алкогольными напитками и сидячий […]
Всем известно, что основной причиной дорожных происшествий является незнание или несоответствие ПДД. Но даже соблюдение этих правил не может гарантировать безопасность на дороге. Если водитель действительно не хочет попасть в какую-либо аварию, то он должен быть предельно внимательным на дороге. Так, одним из популярных факторов, который может создать ДТП является пешеход. Как правило, переходящий дорогу […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: автомобили, безопасность, водитель, правила, соблюдение Нет комментариев »
Что такое экстренная контрацепция Экстренная (или посткоитальная) контрацепция – способ предотвращения нежелательной беременности уже после совершения незащищенного полового акта. Суть экстренной контрацепции заключается в приеме внутрь специальных лекарственных средств либо в применении внутриматочных спиралей для экстренной контрацепции.
Опубликовано в категории: Контрацепция Метки: контрацепция, правила, экстренная контрацепция Нет комментариев »
RSS Feed