Йога является одной из наиболее целостных форм физической активности. Кроме того, это единственный вид фитнеса, который активно поддерживает самоисследования на всех фронтах – тело, разум и душа. Существует множество видов йоги, которые позволяют исцелять практически все существующие болезни. Неудивительно, что есть йога для лечения ПМС и прочих проблем, связанных с женским циклом. В это время […]