Публикации с меткой ‘Похудение без диет’

Худеем без диет на жирной пище

Худеем без диет на жирной пище

Репутации диеты «6 лепестков», диеты Пьера Дюкана, которая очень популярна во Франции, системы Монтиньяка пошатнулись. Сегодня наибольшую популярность приобретает диета из творога 18% жирности, сливок, жирностью не менее 35%. Тайные мечты обжоры сбылись – худеем без диет на жирной пище. Все сообщество диетологов и худеющих взволновано новой системой похудения, предложенной семидесятилетним Яном Квасьневским, который практикует […]

Доказано: полные люди могут похудеть безо всяких диет

Доказано: полные люди могут похудеть безо всяких диет

Последние исследования доказали несостоятельность столь любимых многими современных способов похудания. Для того, чтобы изменить свою внешность в пользу стройности, достаточно просто ограничить себя в потреблении жиров. И уже спустя шесть месяцев можно рассчитывать на результаты. Так, ученые Университета Восточной Англии установили, что людям с избыточным весом не обязательно использование диеты.