Публикации с меткой ‘польза’

Как получать пользу от витаминов зимой?

Как получать пользу от витаминов зимой?

Споры о том, может ли косметика доставлять витамины в кожу закончились давно. Поэтому однозначно отвечаем: может! Новая марка веган-косметики Vegetable Beauty — успешное тому подтверждение. Идея создания коллекции принадлежит Антонио Мадзукки, профессору химии. Однажды он посетил ресторанчик фермерской кухни на окраине Милана и получил в подарок маску-пюре из свежих овощей. Возвратившись в Милан, он принял […]

Зачем пить коллаген?

Зачем пить коллаген?

Коллаген входит не только в состав дермы, а и костей, связок, мышц. От него напрямую зависит состояние зубов, волос, ногтей. Именно этот белок заполняет пространство между клетками, делая рельеф кожи ровным.Последнее время все чаще стали появляться рекомендации о приеме этого вещества в качестве биологически активной добавки. Давайте разбираться, нужно ли и эффективно ли это на […]

Какая поза для сна наиболее полезна для вашего здоровья?

Какая поза для сна наиболее полезна для вашего здоровья?

Поза лежа на животе. Это одна из самых неудачных поз для сна. Всем любителям поспать на животике рекомендуется пересмотреть свои предпочтения.Во время сна в такой позе у человека получается неправильное положение шеи, в результате чего происходит перегиб шейных артерий и нарушается кровоснабжение головного мозга. Искривляются шейные позвонки. Кроме того, сдавливание грудной клетки затрудняет дыхание, нагружает […]

Как правильно пользоваться автозагаром

Как правильно пользоваться автозагаром

Многим девушкам от природы досталась бледная кожа, не поддающаяся загару. Кого-то это вполне устраивает, а кто-то хочет увидеть себя в образе соблазнительной мулатки-шоколадки. Солярии в этом случае дают потрясающий эффект, но, опять же, если кожа плохо воспринимает загар, то солярий может оказаться бесполезен. Да и к тому же такой загар может оказаться очень вредным для […]

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Согласно правилам шоколадной диеты за весь день следует съедать всего лишь 100 грамм шоколада и некоторые разрешенные продукты. В некоторых вариантах данной диеты можно встретить еще меньшое количество шоколада, которое следует употреблять за сутки. В частности, иногда указывается 80 грамм, что по калорийности равно 440 килокалориям, что очень мало для суточного рациона, причем даже по […]

Противозачаточная спираль как метод контрацепции

Противозачаточная спираль как метод контрацепции

ВМС или противозачаточная спираль предназначена для предохранения от беременности. Принцип «работы» устройства заключается в том, что ВМС не допускает продвижения созревшей яйцеклетки. Спирали делятся на два вида – медные и с определенным количеством гормона. В зависимости от вида спирали и фирмы стоимость может варьироваться в пределах от 5 до 15 тысяч рублей. Лидирующую позицию во […]

Диета Портфолио полезна для сердца и сосудов

Диета Портфолио полезна для сердца и сосудов

Исследователи из университета Торонто (University of Toronto) обнаружили, что диета Портфолио, основанная на употреблении продуктов растительного происхождения, ранее показанная для снижения уровня холестерина, уменьшает влияние других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких, как повышенное артериальное давление, высокий уровень триглицеридов в крови и воспалительные процессы.

Еда для похудения и оздоровления организма

Еда для похудения и оздоровления организма

Все чаще мы стали задумываться над тем, почему умирают не старые люди, которые пережили войну и разрушенное голодное послевоенное время, а люди, не дожившие до пенсионного возраста. Ответ прост. Наши бабушки ели, чтобы жить, а мы живем, чтобы есть!

Маммография: польза или вред

Маммография: польза или вред

Нет более опасной темы в современной медицине. Но вопрос поставлен: нужна ли она вообще, регулярная маммография? Кейс против ранней онкодиагностики — так называлась статья, поставившая под сомнение саму систему современной онкологии.

О пользе разрыва отношений

О пользе разрыва отношений

Разрыв в отношениях для многих людей невероятно болезнен. Особенно, если они планировали прожить со своим избранником всю оставшуюся жизнь.