Публикации с меткой ‘планы’

Как приучить начинающего школьника к самостоятельности?

Как приучить начинающего школьника к самостоятельности?

Давайте четкие инструкции Прежде чем что-то потребовать, научите, объясните, покажите. Это только родителям очевидно, что такое аккуратно заправленная постель и собранный портфель. У семилетки об этом весьма туманные представления.В первую школьную неделю есть смысл показать мастер-класс, комментируя каждый шаг. Берем портфель, всё из него вынимаем, мусор выкидываем, книжки-тетрадки кладем на полку. Открываем дневник, проверяем расписание, […]

С-реактивный белок (СРБ): все, что вам нужно знать

С-реактивный белок (СРБ): все, что вам нужно знать

C-реактивный белок играет важную роль при инфекциях, когда связывает бактериальный полисахарид. Однако, рост этого протеина также замечен при низком фоновым воспалении в организме, что может предвещать повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний. В статье вы узнаете, как этот белок связан со стрессом, эмоциональными и социально-экономическими проблемами, с физиологическими нарушениями в организме, а также о том, как удержать […]

На депрессию лучше влияют умеренные тренировки

На депрессию лучше влияют умеренные тренировки

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Медицина и наука в физкультуре и спорте», умеренный режим тренировок может активировать молекулы каннабиноида в мозге и оказывает положительное влияние на депрессивные симптомы.«Поиск нефармакологических альтернатив крайне важен для лечения депрессии», — заявил в пресс-релизе Джейкоб Мейер, специалист из Университета штата Айова и автор исследования. «Если мы сможем выяснить, как физические […]

Несчастная любовь

Несчастная любовь

Вряд ли найдется человек, старше 15 лет, который не испытал бы этого. Так что же такое «несчастная любовь»? Почему она возникает и как действует? Почему так часто мы привязываемся горячей любовью именно к тем, кто вызывает у нас неуверенность, ревность, тревогу и еще массу тяжелых чувств? Почему мы дарим свою любовь тому, кто не отвечает […]

Кофеин помогает распознать добрые слова

Кофеин помогает распознать добрые слова

Немецкие ученые изучили влияние кофеина на мышление. Выяснилось, что 2-3 чашки кофе в день не только поднимают настроение, но и повышают остроту восприятия мозгом слов с «хорошим» значением. Ранее исследования показали, что во время чтения люди воспринимают слова с позитивным смыслом лучше и быстрее, чем нейтральные или негативные слова. Также изыскания установили, что кофеин повышает […]

Лечение лазером: от пигментных пятен до камней в почках

Лечение лазером: от пигментных пятен до камней в почках

Лазеротерапию сегодня широко применяют не только в хирургии, но и в других разделах медицины. Косметологи проводят лазерные пилинги кожи, урологи – дробят камни в почках, лазерные методики активно использую для лечения сердца, сосудов и т.д. И уж конечно при слове «лазер» у многих возникают ассоциации с хирургическим лечением. Как действует лазерный луч не только в […]

Синдром хронической усталости: как определить болезнь?

Синдром хронической усталости: как определить болезнь?

Синдром хронической усталости (СХУ) – актуальная болезнь современности. Ведь темп жизни, особенно в крупных городах, с каждым днем становится все быстрее, задач у взрослого человека множество, и его организм часто просто перестает справляться со слишком большой нагрузкой. Результат – постоянное переутомление, плохое самочувствие, упадок сил. Если эти симптомы не проходят и после полноценного, глубокого сна, […]

Стенокардия

Стенокардия

Стенокардия является хронической формой ишемической болезни сердца (ИБС). Стенокардия возникает вследствие поражения коронарных артерий сердца и артерий, питающих мышцу сердца (миокард) атеросклерозом. Снижение кровотока в коронарных артериях приводит к кислородному голоданию миокарда. Такое кислородное голодание особенно остро ощущается в момент физической нагрузки, то есть, именно в тот момент, когда сердечная мышца нуждается в большей порции […]

Симптомы, с которыми нужно немедленно бежать к врачу

Симптомы, с которыми нужно немедленно бежать к врачу

Многие из нас относятся к своему здоровью довольно халатно – при нынешнем темпе жизни не у каждого есть время и возможность обратиться к врачу, особенно из-за каких-то ерундовых симптомов. Способствуют этому и сами доктора, которые могут запросто обвинить в ипохондрии пациента, бегущего на осмотр после каждого чиха. Но есть среди симптомов такие, которые требуют немедленного […]

Ушла жена, бросил муж. 5 причин, почему рушатся браки

Ушла жена, бросил муж. 5 причин, почему рушатся браки

В такой ситуации страдают оба партнера: уходящий — от чувства вины, что рушит «хорошие» отношения; покинутый — от непонимания, что он делал не так. Из-за того, что на поверхности нет веских причин для расставания, развод часто сопровождается осуждением со стороны общих друзей и родственников, особенно если у пары есть дети.Иногда партнеры всеми силами сохраняют брак, […]