Публикации с меткой ‘планы’

У каких женщин не бывает целлюлита

У каких женщин не бывает целлюлита

Целлюлит, который есть у более чем 90% женщин, представляет собой структурные изменения в подкожном слое, что приводит к нарушению лимфатического оттока и микроциркуляции.Предцеллюлитная стадия незаметна вооруженным глазом, поэтому можно быть абсолютно уверенной, что тебя этот недостаток обошел стороной, хотя на самом деле все обстоит иначе. Как же проявляется эта стадия целлюлита и какие меры стоит […]

Гигиенический массаж

Гигиенический массаж

Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся проблем, а профилактика их появления и средство ухода за своим телом, приятная и полезная процедура. Гигиенический массаж применяется для укрепления здоровья, ухода за телом, для усиления кровообращения, профилактики заболеваний, при переутомлении и т.д. Процедура эффективна при нервных срывах, негативно влияющих на состояние мышечной системы. Массаж […]

8 советов, которые помогут регулировать уровень сахара в крови — без таблеток!

8 советов, которые помогут регулировать уровень сахара в крови — без таблеток!

Следить за уровнем сахара в крови важно даже в том случае, если обычно ваши показатели укладываются в норму — если же они превышают безопасный уровень и тем более, если у вас диагностирован преддиабет или диабет второго типа, контролировать уровень сахара жизненно важно. Разумеется, нужно соблюдать рекомендации врача и принимать препараты, им назначенные — но также […]

Опасны ли противозачаточные таблетки?

Опасны ли противозачаточные таблетки?

Первая волна отказа от приема оральных контрацептивов прокатилась по Европе в 1968 году, когда британские ученые выдвинули предположение, что высокое содержание эстрогена в таблетке влечет опасность возникновения тромбозов. Производители медикамента критику учли, и на смену таблеткам первого поколения пришли новые препараты с уменьшенной до 20−30 микрограммов дозой эстрогена.Учитывая перечисленные неблагоприятные факторы, в 1980 году выпустили […]

Что такое японская ванна «офуро»?

Что такое японская ванна «офуро»?

Ясно только одно: это развлечение под силу не каждому, это настоящий экстрим. Ванна японского образца называется офуро. Появилась она на заре нашей эры вследствие многих веских причин. Во-первых, это прямой наследник горячих термальных источников, которых много в стране, но все же недостаточно, чтобы их хватило на всех. Во-вторых, в Японии сырой климат. И прогреть японские […]

Герпес – болезнь поцелуев

Герпес – болезнь поцелуев

«Болезнь поцелуев» — эту болезнь так называют, потому что способ передачи ее состоит в том, что зараженный человек передает другому человеку инфекцию через слюну, и, конечно же, через поцелуй. Так называющийся опоясывающий герпес, еще его называют инфекционный мононуклеоз, характеризуется поражением лимфатической системы, которая проявляется как горячка, воспалительный процесс лимфатических узлов и миндалин, также увеличивается печень […]

Как делать баночный массаж с пользой

Как делать баночный массаж с пользой

Поскольку баночное массажирование – дело нехитрое, достаточно следовать правилам его проведения и можно не привязываться к врачебным кабинетам, а проводить его на дому. Однако риски навредить все равно существуют, если у пациента имеются противопоказания, о которых мы поговорим ниже. Сначала о технике: Любые манипуляции с кожей выполняются после ее очищения, поэтому принимаем душ и обрабатываем […]

Мануальная терапия: показания и лечебные приемы

Мануальная терапия: показания и лечебные приемы

Путаница в терминах Зачастую люди ставят знак равенства между понятиями мануальная терапия, остеопатия и массаж. На самом деле все намного сложнее. Опытный специалист использует различные, часто авторские, методики воздействия на определенные точки на теле больного, тем самым улучшая кровообращение в проблемном участке и помогая организму быстрее восстановиться после заболевания.

Чем лечить воспаление придатков у женщин

Чем лечить воспаление придатков у женщин

Восходящая инфекция В данном случае патогенные микроорганизмы во влагалище начинают активно размножаться, тем самым вытесняя полезную микрофлору. Их большое количество приводит к тому, что они выходят за пределы влагалища и начинают заселять придатки, что и приводит к их воспалению. Занести инфекцию можно и при несоблюдении правил интимной гигиены, частой смены половых партнеров и незащищенном сексе.К […]

Грибок на коже: как лечить, нужно ли сдавать кровь на анализ, кому нельзя лечить?

Грибок на коже: как лечить, нужно ли сдавать кровь на анализ, кому нельзя лечить?

Если вы ни разу в своей жизни не сталкивались с грибковой инфекции, можете смело записывать себя в везунчики: по некоторым данным, с грибком хотя бы раз в жизни близко «знакомятся» 7 из 10 жителей планеты. И неудивительно: из нескольких миллионов видов грибка атаковать человеческое тело, жить в нем и размножаться способны 300 видов. От грибковых […]