Публикации с меткой ‘питание’

Правильное питание во время беременности

Правильное питание во время беременности

У беременной женщины всегда есть проблемы с аппетитом. Они постоянно не знают, чего им захочется в следующую секунду, поскольку увеличено количество определенного гормона. Но это поправимо.

Правильное питание при менопаузе – восемь действенных советов

Правильное питание при менопаузе – восемь действенных советов

Почему климакс ведет к полноте? При менопаузе снижается количество женского гормона эстрогена. Когда в яичниках вырабатывается недостаточно эстрогена, наш организм пытается «добыть» его из резервных источников. Один из них – жировая ткань. Она тоже синтезирует эстрогены, правда в меньшем количестве, чем яичники. Поэтому чтобы восполнить недостаток женского гормона организм старается «нарастить» жировую ткань. Отсюда – […]

Диетологи подсказали, как не поправиться тем, у кого сидячая работа

Диетологи подсказали, как не поправиться тем, у кого сидячая работа

Эти советы помогут вам держать вес в норме. Большинство офисных работников в той или иной мере сталкиваются с проблемами лишнего веса, при этом, многие из них совершенно не понимают, откуда он берется, передает Хроника.инфо. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач-диетолог Людмила Бабич. Причиной лишнего веса в большинстве случаев является переедание

Даже диета не поможет избежать увеличения веса в менопаузу

Даже диета не поможет избежать увеличения веса в менопаузу

Ученые из Австралии провели ряд экспериментов и смогли точно выяснить, что в возрасте пятидесяти лет все без исключения женщины склонны к набору лишнего веса. При этом это не зависит от их рациона питания. В среднем во время менопаузы женщина может набрать до двух килограмм. Проблема заключается в запуске природного механизма, с которым очень сложно бороться. […]

Питание при эрозии шейки матки

Питание при эрозии шейки матки

Для избавления от эрозии шейки матки необходимо избавиться от недостатка фолиевой кислоты, витамина A, Е, С, селена (именно этот недостаток в большинстве случаев и является причиной ослабленного иммунитета и гормонального сбоя в женском организме). Для восполнения недостатка нужно есть бананы, капусту, спаржу, чечевицу, телячью печень, цитрусовые, пивные дрожжи, зеленые листовые овощи, лесные и грецкие орехи, […]

Вредные и полезные продукты для щитовидной железы

Вредные и полезные продукты для щитовидной железы

Правильное, сбалансированное питание играет не последнюю роль в профилактике заболеваний щитовидной железы. Поскольку именно с продуктами в наш организм поступают полезные вещества, в том числе и йод, необходимые для нормального функционирования щитовидной железы. Несмотря на то что специальной диеты для профилактики заболеваний щитовидной железы, в сущности, нет, полноценное рациональное питание все же, несомненно, играет большую […]

Питание при мужском бесплодии

Питание при мужском бесплодии

Важную роль в борьбе с проблемой мужского бесплодия играет питание. Оно должно быть полноценным, дробным и здоровым. Мужчинам стоит употреблять больше фруктозы (она помогает созревать сперматозоидам). Ее источником хорошо служат: апельсины, яблоки сладких сортов (особенно желтые), грейпфруты, шоколад, лимоны. Более активными их сделают морские продукты: особенно мясо крабов, кальмары, креветки (они богаты на цинк, молибден, […]

Диета для поджелудочной железы

Диета для поджелудочной железы

Поджелудочная железа является очень важным органом, в функции которого входит выработка ферментов, необходимых для переваривания пищи, попадающей в кишечник, и выработка инсулина, из-за нехватки которого, как мы знаем, возникает сахарный диабет. Заболевания поджелудочной железы выражаются в появлении болей, тошноты и рвоты, исчезновении аппетита и т. д. Таким больным назначают щадящий рацион, не содержащий алкоголя, жирной, […]

Белковая диета не спасает от диабета

Белковая диета не спасает от диабета

При потере веса часто повышается чувствительность к инсулину. Многие диабетики выбирают диету с высоким содержанием белков. Однако, как показало новое исследование, проведенное специалистами из Вашингтонского университета, эта диета на чувствительность к инсулину не влияет. В исследовании приняли участие 34 женщины с ожирением в возрасте от 50 до 60 лет, не страдавшие от диабета. Участниц разделили […]

Рак питается не только глюкозой

Рак питается не только глюкозой

Например, глиома представляет собой тип опухоли головного мозга, которая растет из глиальных клеток — клеток, которые поддерживают нейроны и помогают поддерживать гематоэнцефалический барьер. Глиальные клетки составляют 90 % от общего числа клеток мозга. Известно три типа глиальных опухолей — астроцитомы, олигодендроглиом и глиобластомы — и некоторые из них крайне трудно поддаются лечению.