Публикации с меткой ‘питание’

Глюкозамин-хондроитин — страж суставов

Глюкозамин-хондроитин — страж суставов

На протяжении почти 40 лет медики европейских стран применяют хондроитин и глюкозамин при лечении заболеваний суставов. Являясь комплексным, препарат имеет высокоэффективные результаты, снижает боли при проявлении болевого синдрома, укрепляет и способствует восстановлению ткани хрящей и синовиальной жидкости. Все это стало возможным благодаря объединению этих компонентов в один препарат.

Рожать не страшно, когда знаешь, что будет происходить с организмом

Рожать не страшно, когда знаешь, что будет происходить с организмом

Рано или поздно, наступает момент, когда женщина желает стать мамой. В этот период, очень важен такой момент, как поддержка со стороны близких и родных. Психика женщины становится уязвимой к любому раздражителю. Важно, чтобы молодая мама понимала, что вскоре ей придется заботиться, не только о себе, но и о ребенке, думать о своем питание и образе […]

С помощью диеты можно будет избавиться от депрессий

С помощью диеты можно будет избавиться от депрессий

С каждым годом люди подвергаются большему воздействию стрессовых факторов на свой организм. Нередко, конфликтные ситуации на работе, в семье приводят к общим расстройствам организма и в последствие, к психическим заболеваниям. Учеными доказано, что с помощью диеты можно влиять на психическое здоровье человека. В Австралии проводятся научные эксперименты на добровольцах. Цель данных исследований – выявить продукты […]

Гиперактивность ребенка – это от нехватки рыбы во время беременности

Гиперактивность ребенка – это от нехватки рыбы во время беременности

По мнению ученных и исследователей синдром нарушения внимания с гиперактивностью (ADHD) во многих случаях связан с тем, что будущая мама, во время беременности мало употребляя в пищу рыбу. Если вы не хотите чтобы у вашего ребеночка была плохая концентрация внимания, чтобы он плохо учился в школе и плохо запоминал информацию, то во время беременности обязательно […]

Самая эффективная и полезная для здоровья диета – средиземноморская

Самая эффективная и полезная для здоровья диета – средиземноморская

Оливковое масло, орехи, злаки, бобы, рыба, фрукты и овощи – преобладающие продукты в средиземноморской диете. Израильские ученые утверждают, что средиземноморская диета наиболее полезна, как для фигуры, так и для здоровья в целом. Худеющие мужчины, за которыми ученые наблюдали в течение семи лет, потеряли не менее четырех килограммов веса, а также у них было отмечено снижение […]

Чем опасны диеты

Чем опасны диеты

На сегодняшний день диеты являются одним из эффективных способов борьбы с лишними килограммами. Однако многие из них имеют негативные последствия для организма. Так, в последнее время появилось достаточно много схем диетического питания, не имеющих рационального основания. В качестве примера можно привести протеиновую диету, сырную, очковую, диету для балерин, всевозможные монодиеты. В этой статье поговорим о […]

Что необходимо для женского здоровья?

Что необходимо для женского здоровья?

Особенности женского организма требуют особого подхода к питанию на разных стадиях жизни… Академия диетологии и диабета, США, издала ряд рекомендаций, котонные помогут не только поддерживать вес в норме, но и способствуют укреплению здоровья. Согласно рекомендациям, ежедневно женщине необходимо съедать около 30 граммов продуктов из цельного зерна, три порции молочных продуктов с низким содержанием жира, 100-120 […]

Есть много или весить мало

Есть много или весить мало

Трехлетнее исследование показало, что для женщин среднего возраста основным фактором набора веса становится количество съедаемой пищи. Каждая женщина старше сорока вне зависимости от того, полная ли она или худая, рано или поздно наберет вес, если не будет есть меньше. Исследование проводилось на базе Университета Brigham Young доктором философии Лари А. Такером и Лорой Бейтс. В […]

Тип фигуры и питание

Тип фигуры и питание

Тип фигуры любой женщины целиком и полностью зависит от количества вырабатываемых гормонов, обмена веществ и ее психики. Вы ломаете голову над тем, почему соседка Люська, никогда не занимавшаяся никаким спортом и отвергающая всякую диету, обладает великолепной фигурой, а вы, регулярно изматывая себя тренировками в тренажерном зале, вместо того, чтобы хотя бы чуточку похудеть, наоборот, набираете […]

Для красоты нужно есть морковь и сливы

Для красоты нужно есть морковь и сливы

Люди, которые употребляют в своем рационе морковь и сливы, выглядят наиболее привлекательными. Этот секрет раскрыла группа амбициозных ученых. Исследователи университетов города Сенс-Эндрюсс и Бристоль провели несколько экспериментов, которые подтвердили факт о том, что женщины и мужчины, чья кожа золотистого оттенка, для наблюдателей казались более здоровыми и привлекательными.