Публикации с меткой ‘переедание’

Гормональный дисбаланс может приводить к перееданию

Гормональный дисбаланс может приводить к перееданию

Американские ученые из Университета Рутгерса обнаружили, что склонность к перееданию может быть вызвана гормональным дисбалансом, так как низкий уровень определенного гормона связан с предпочтением жирной пищи и употреблением еды ради удовольствия, а не по причине голода. Проведенное исследование показало, что когда уровни глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1) были снижены в центральной нервной системе лабораторных мышей, они начали […]

Гормональный дисбаланс может приводить к перееданию

Гормональный дисбаланс может приводить к перееданию

Американские ученые из Университета Рутгерса обнаружили, что склонность к перееданию может быть вызвана гормональным дисбалансом, так как низкий уровень определенного гормона связан с предпочтением жирной пищи и употреблением еды ради удовольствия, а не по причине голода. Проведенное исследование показало, что когда уровни глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1) были снижены в центральной нервной системе лабораторных мышей, они начали […]

Лекарство против диабета спасет от переедания

Лекарство против диабета спасет от переедания

Избыточный вес и ожирение увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и возникновения других проблем со здоровьем. Некоторые калорийные продукты влияют на мозг так же, как психоактивные вещества. Когда человек ест, в его мозге активируется центр удовольствия Переедание связано с нарушениями в работе системы награды. Ученые давно занимаются поиском новых лекарств от переедания. Недавно […]

Как похудеть, объедаясь на ночь

Как похудеть, объедаясь на ночь

Сегодня, как никогда, наверно, диеты для похудения приобретают мега популярность. Какими только методами не предлагают истязаться: одним советуют налегать на мясо всех сортов, кроме, пожалуй, копченой колбаски, другим рекомендуют взять за правило пить воду литрами, третьим внушают, что только лишь вегетарианство спасет мир от глобального ожирения, а четвертым, вообще, предлагают на всю жизнь отказаться от […]

Экстракт граната и гранатовый сок излечивают от переедания

Экстракт граната и гранатовый сок излечивают от переедания

Гранаты богаты антиоксидантами. Теперь диетологи выяснили, что они еще и борются с приступами голода. То есть регулярное потребление граната позволяет снизить остроту голода и усилить ощущение сытости. Эффект граната проверили на группе из 29 добровольцев. Эксперимент Университет Королевы Маргарет проводил в течение трех недель. Кто-то ежедневно принимал плацебо, а кто-то — экстракт граната, содержавший кожуру, […]

Хотите ощущать сытость, не наедаясь? – Ешьте на завтрак яйца

Хотите ощущать сытость, не наедаясь? – Ешьте на завтрак яйца

Если каждый день есть яйца на завтрак, то можно снизить чувство голода, уменьшить потребление калорий за обедом и в течение всего дня, утверждает новое исследование. Доктор Мария Луз Фернандес, автор исследования и профессор диетологии в Университете Коннектикута, заявляет: «Эксперимент с мужчинами, потреблявшими на завтрак яйца, доказал: в обед они потребляли меньше, несмотря на то, что […]

Начали много есть? Меняйте работу

Начали много есть? Меняйте работу

По результатам недавно проведенного исследования 1/5 часть опрошенных женщин призналась в том, что они очень старательно работают. Кроме того, из-за сильной загруженности у них почти не остается времени пообедать. Именно поэтому они каждый день кушают на работе в разное время чаще всего не самую здоровую еду. Если представительницы прекрасного пола, стараются изо всех сил побороть […]

Пять секретов похудения

Пять секретов похудения

Если вы безрезультатно испробовали массу диет и программ для похудения, возможно, настала пора задуматься не над тем, что вам известно о похудении, а над тем, что вы упускаете, и что мешает вам добиться желаемых результатов. Всем известно, что отказ от завтрака в конечном итоге оборачивается перееданием во время обеда. Однако знаете ли вы, что для […]