Публикации с меткой ‘обмен веществ’

Признаки нарушения обмена веществ

Признаки нарушения обмена веществ

Тело человека имеет высокую чувствительность перед всеми нарушениями в метаболизме. Если он сталкивается с недостатком питания или появлением чрезмерного количества продуктов, подвергшихся распаду, то под действие могут попасть практически все системы и органы. К ним относят мозг, мышечную ткань, сердце, кожный покров, различные железы и многое другое. Нарушения могут влиять на работу гормонов, помогающих следить […]

Ускоряем метаболизм, соблюдая правила

Ускоряем метаболизм, соблюдая правила

Если у человека медленный метаболизм, то ему будет очень сложно похудеть. Даже, если человек введет для себя много ограничений и будет следить за питанием, результат не будет быстрым. В этой статье будет рассказано о методах ускорения метаболизма. Диеты – это не игрушка Если человек часто садился на диеты, но не доводил их до конца, срывался, […]

Как ускорить обмен веществ в организме и похудеть

Как ускорить обмен веществ в организме и похудеть

Много есть и не толстеть мечтает каждая девушка, но корить себя приходится за каждый съеденный кусочек торта, непременно задерживающийся в области талии. А потом завистливо смотреть в сторону тех, кто не следит за питанием и сохраняет при этом стройные формы. Увы, такова проза жизни — некоторых быстрым метаболизмом наделила природа, другим приходится страдать — организм […]

Поздний обед тормозит обмен веществ, доказал эксперимент

Поздний обед тормозит обмен веществ, доказал эксперимент

Время приема пищи критически важно. Это показало исследование 420 человек. Люди участвовали в 20-недельном курсе по снижению веса. Оказалось, чем позже человек ел, тем медленнее он сбрасывал лишние килограммы. Рассказывает Франк Шиир, руководитель программы медицинской хронобиологии в Женском госпитале Бригама: «Из всех участников 51% обедал до 3 часов. Остальные 49% — после трех дня. У […]

Как похудеть? Ускорить обмен веществ!

Как похудеть? Ускорить обмен веществ!

Хотя медленный обмен веществ не всегда означает, что человеку трудно избавиться от лишнего веса, его ускорение – существенный фактор, способствующий успешному похудению. Обмен веществ – процесс, в ходе которого потребляемая нами пища превращается в энергию, необходимую для жизнедеятельности. Ускорение метаболических процессов может быть необходимо людям, желающим сбросить лишние килограммы.