Публикации с меткой ‘нагрузки при пмс’

«Женская» тренировка: нагрузки при ПМС

«Женская» тренировка: нагрузки при ПМС

Мнения экспертов о физических упражнениях в период «критических дней» расходятся. Некоторые врачи утверждают, что спорт может негативно отразиться на здоровье женщины. Противники таких занятий считают, что тренировки способствуют повышению внутрибрюшного давления, что может привести к нарушению отслойки эндометрия. Иммунная система женщины в период «критических дней» значительно ослабевает. При снижении уровня защиты организма на целых 50%, […]