Публикации с меткой ‘мысли’

Как отучить себя от привычки мыслить негативно?

Как отучить себя от привычки мыслить негативно?

Психологи советуют работать над тем, чтобы отучить себя мыслить негативно. Чтобы побороть привычку смотреть на происходящее сквозь призму отрицательного мышления, следует взять на вооружение эти семь простых способов: 1. Попробуйте найти пять положительных аспектов в том, что вас расстраивает. Какой бы неприятной не казалась вам сложившаяся ситуация, постарайтесь отыскать в ней несколько плюсов. Поверьте, если […]

Тревожность не дает женщинам ясно мыслить

Тревожность не дает женщинам ясно мыслить

Мозг женщин, которые часто волнуются, постоянно работает в усиленном режиме. Даже элементарные задачи не дают им расслабиться… Считается, что тревожные расстройства встречаются у женщин в два раза чаще, чем у мужчин. Чтобы выяснить причину этого, ученые из университета Мичигана, США, наблюдали за электрической активностью головного мозга 78 женщин и 70 мужчин.