Публикации с меткой ‘мнение’

Менструальная чаша и спорт

Менструальная чаша и спорт

Девушки, ведущие активный образ жизни, часто задаются вопросом интимной гигиены в критические дни. Ведь так не хочется пропускать любимые занятия во время критических дней. Но ощущение дискомфорта, неприятного запаха и страх протекания, порой побеждают, вынуждая пропускать тренировки. Особенно несладко приходится любительницам плавания в бассейне, море или прочих водоемах. Критические дни вынуждают отказаться от приятного и […]

Поможет ли йога похудеть

Поможет ли йога похудеть

Страшно признаться – до родов (то есть до 30 лет) я никогда не занималась никаким спортом. В колледже физкультуру усердно прогуливала, ни в какие секции никогда не ходила. Но после родов почувствовала: пора. Спина была в никакущем состоянии, да и лишний вес остался порядочный – 15 лишних килограммов.

Как увеличить лактацию. Народные средства

Как увеличить лактацию. Народные средства

Снижение количества молока, выделяемого грудной железой матери — гипогалактия, может быть как истинной, так и ложной. Форма гипогалактии выявляется врачом. Настоящая неспособность к грудному вскармливанию встречается у 3 % женщин. При положительном настрое, хорошей психологической поддержке и соблюдении ряда простых правил кормить грудью способны почти все!

Каковы симптомы гормонального сбоя и как его лечить

Каковы симптомы гормонального сбоя и как его лечить

Почему происходят гормональные нарушения у женщин Если у женщины присутствует гормональный сбой, причины этого явления бывают самыми разными, но самым основным фактором считают низкий уровень прогестерона. Все дело в том, у женской половины человечества вырабатываются такие гормоны, как прогестерон и эстроген. Прогестерон считается гормоном женским и, хоть в организме выработка этих двух гормонов происходит в […]

Как намекнуть парню на отношения: 6 способов

Как намекнуть парню на отношения: 6 способов

Шаг №1. Соберите информацию о юноше Сложно расставлять ловушки, если вы не облаете достаточной информацией о парне. Может быть, он окажется последним негодяем, который использует девушек и бросает в первую неделю. От таких мужчин стоит держаться подальше.

Как похудеть быстро: 10 советов для разгрузочных дней

Как похудеть быстро: 10 советов для разгрузочных дней

1. Узнайте свой вес и ИМТ Лучшее, что вы можете сделать перед началом Быстрой диеты 5:2, — это вычислить свой индекс массы тела: ваш вес (в кг) нужно разделить на рост (в м), возведенный в квадрат. ИМТ является лучшим инструментом в нашем распоряжении, позволяющим визуально проследить путь потери веса.

Можно ли заболеть сахарным диабетом, употребляя много сладкого

Можно ли заболеть сахарным диабетом, употребляя много сладкого

Большое количество сладостей в рационе прямого отношения к возникновению сахарного диабета, естественно, не имеет. Этого всего лишь предрассудки и желание связать причинно-следственной нитью употребление сахара с заболеванием.

Как происходит изменение брачного договора между супругами

Как происходит изменение брачного договора между супругами

Возможные варианты корректировки супружеского контракта У супругов есть возможность заключить срочный договор, но большинство пар предпочитают бессрочный вариант, о чем иногда очень жалеют, так как жизнь нередко вносит свои коррективы.

Как быть мудрой женой

Как быть мудрой женой

Инструкция Поддерживайте своего мужа по мере сил, помогайте ему в работе. Он должен знать, что вы всегда будете с ним, что бы ни случилось. Не пилите, не устраивайте скандалов и не осуждайте, если он допустил ошибку или потерпел неудачу. Увольнение с работы, сокращение зарплаты, поломку машины и прочие временные трудности нужно переживать вместе.

Продукты, вредные для здоровья волос

Продукты, вредные для здоровья волос

Алкоголь Возможно, в малых количествах он не принесет вам заметного вреда, но регулярное его потребление в больших дозах приведет к разрушению витаминов, необходимых для роста волос. Также под воздействием алкоголя организм обезвоживается, что приводит к сухости волос.