Всем женщинам известно, что беременность — это время, когда на организм ложатся большие нагрузки, и минеральные вещества расходуются на нужды как своего тела, так и на потребности плода. Особенно важны в этот период кальций, фосфор, а также повышенные количества натрия и магния. Не менее важными будут йод, железо и медь, многие другие микроэлементы.