Публикации с меткой ‘месячные’

В отпуск без месячных!

В отпуск без месячных!

Специалисты постоянно предупреждают, что проводить эксперименты со своим циклом – это потенциальный риск спровоцировать проблемы с женским здоровьем. Довольно часто такие эксперименты приводят к нерегулярному циклу или проблемам с зачатием. Применение гормональных препаратов для корректировки даты начала менструации – это неоправданный шаг, который может предприниматься только в случае самой крайней необходимости и под обязательным наблюдением […]

Фенхель спасает от тяжелых симптомов ПМС

Фенхель спасает от тяжелых симптомов ПМС

Ученые установили степень влияния препаратов с экстрактами фенхеля на женский гормональный фон. Давно известным фактом является воздействие на гормональный баланс веществ, содержащихся в фенхеле, однако теперь разработан и исследован препарат, содержание экстрактов в котором позволяет добиться ослабления симптомов депрессии у женщин накануне менструации. Предменструальный синдром диагностируется у каждой третьей женщины, а в 40% случаев он […]

Стало известно, как справится с болями во время месячных

Стало известно, как справится с болями во время месячных

Стало известно, как справится с болями во время месячных. Иногда боли настолько интенсивны, что женщина теряет способность нормально работать и отдыхать. Боль при месячных – очень распространенная проблема. Иногда боли настолько интенсивны, что женщина теряет способность нормально работать и отдыхать. Какие существуют способы устранения менструальной боли?

Почему перед месячными нужно менять косметику

Почему перед месячными нужно менять косметику

Если перед менструацией беспокоят проблемы с кожей – часто возникают высыпания, кожа становится более чувствительной, ситуацию исправит смена косметики В зависимости от фазы цикла меняются потребности кожи, исходя из этого и нужно подбирать косметику. Так, во второй фазе цикла следует пользоваться средствами, которые содержат в своем составе, например, салициловый комплекс или экстракт шалфея (эти вещества […]

Диета и месячный цикл: как правильно совместить

Диета и месячный цикл: как правильно совместить

Каждая неделя менструального цикла отличается. В частности, аппетит все время у женщины разный, виноват в этом гормональный уровень, который то и дело меняется. Садиться на диету желательно в начале менструального цикла, когда кушать хочется значительно меньше В этот период гормональный фон даже способствует снижению жировых отложений. Когда овуляция прошла, а происходит это обычно с 12-16-ого […]

Болезненные месячные: на помощь женщинам

Болезненные месячные: на помощь женщинам

Наступления следующей менструации некоторые из нас ожидают с подлинным содроганием. Снова невыносимые боли, невозможность не только заниматься новыми проектами, но и вести привычный образ жизни. Однако столь неприятную и регулярную ситуацию можно исправить. Тревожный симптом Альгодисменорея – так ученые называют сильные боли при менструации – может быть важным сигналом о неполадках в организме.

Задержка месячных: на заметку женщинам

Задержка месячных: на заметку женщинам

Вот уже несколько дней от запланированной даты нет месячных? Вас либо можно поздравить с беременностью, или же вам нужно решить проблему Задержка месячных (менструации) – эта одна из самых частых проблем, из-за которой представительницы прекрасного пола обращаются к врачу-гинекологу. Такие «отклонения» могут быть вполне нормальными. Например, в течение 1-2 лет после первой менструации (менархе) девочки […]

Как облегчить менструальную боль народными средствами

Как облегчить менструальную боль народными средствами

Мало у кого месячные проходят легко и безболезненно. Обычно для нас это, как минимум, день, выкинутый из жизни — боли не дают согнуться, разогнуться, встать с потели и полноценно существовать. Порой не помогают даже таблетки или помогают, но очень сильные и жесткие спазмалитики, которыми не хочется травиться регулярно раз в месяц. Как раз для таких […]

Почему после месячных пошли коричневые выделения?

Почему после месячных пошли коричневые выделения?

Конечно, каждая девушка, которая следит за своим здоровьем, всегда наблюдает за своим циклом. Обращает внимание на то, вовремя ли начинается менструальное кровотечение, насколько оно обильно, какого цвета, какова степень его болезненности и прочие признаки. Ведь все они могут продемонстрировать, в порядке ли женское здоровье. Благодаря такой внимательности можно вовремя заметить, если организм подает тревожные сигналы […]

Прыщи перед месячными: борьба за здоровую кожу

Прыщи перед месячными: борьба за здоровую кожу

Неприятные проявления ПМС регулярно портят жизнь прекрасной половине человечества. И, если с плохим настроением и повышенным аппетитом можно справиться, то, внезапное появление прыщей, превращается в настоящую проблему. Причины Причина появления прыщей, или акне, – закупорка пор кожи сальным секретом. Приближение менструации сопровождается повышением уровня таких гормонов, как прогестерона, эстрадиола и андрогенных гормонов.