Публикации с меткой ‘кофе’

Зачем пить кофе перед сном и как это поможет нашему здоровью?

Зачем пить кофе перед сном и как это поможет нашему здоровью?

Кофе и сон – своего рода антонимы. Бодрящее действие кофеина широко известно, и хоть в любое другое время черный напиток помогает нам оставаться энергичными и бодрыми, выпитый даже за три-четыре часа до сна, он почти гарантирует проблемы с ночным отдыхом. Несмотря на это, врачи рекомендуют в некоторых случаях пить кофе за полчаса до сна и […]

Кофе и зеленый чай способны продлить жизнь при диабете

Кофе и зеленый чай способны продлить жизнь при диабете

Употребление зеленого чая и кофе связано со снижением риска смерти у людей, которые страдают сахарным диабетом 2 типа. Об этом говорит новое исследование, опубликованное в BMJ Open Diabetes Research & Care.Исследование было проведено в Японии. В нем участвовало почти 5 тысяч диабетиков в среднем возрасте 66 лет, за ними наблюдали в течение 5 лет. Ученые […]

Употребление кофе защищает от розацеа

Употребление кофе защищает от розацеа

Новое исследование американских ученых из Университета Брауна показало, что потребление четырех чашек кофе каждый день может снизить риск возникновения розацеа. Согласно полученным данным, люди, ежедневно употреблявшие кофе, на 20% реже страдали от воспалительного заболевания кожи по сравнению с теми, кто пил ароматный напиток всего один раз в месяц. По мнению экспертов, такое снижение риска обусловлено […]

В чем заключается польза кофе с лимоном, итальянской версии эспрессо

В чем заключается польза кофе с лимоном, итальянской версии эспрессо

Итальянского происхождения кофе с лимоном, представляет собой порцию классического эспрессо, подаваемого с непременной долькой лимона прямо в небольшой чашечке.

Употребление кофе перед тренировкой позволяет сжигать больше калорий

Употребление кофе перед тренировкой позволяет сжигать больше калорий

Употребление кофе перед тренировкой поможет вам значительно повысить производительность и сжечь больше калорий, утверждают ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии.

Кофе и жирная пища мешают лечению бесплодия

Кофе и жирная пища мешают лечению бесплодия

От рациона зависит, насколько будет эффективно лечение бесплодия у женщины. Ученые заявляют о том, что кофе и жирная пища снижают шансы на успех ЭКО. Недавние исследования с участием 4 тысяч женщин подтвердили, что если женщина пьет более 5 чашек кофе в день, то ее шансы забеременеть уменьшаются ровно вдвое. На основании этого исследователи рекомендуют тем, […]

Кофе предупреждает развитие диабета 2 типа

Кофе предупреждает развитие диабета 2 типа

Потребление кофе снижает риск развития диабета 2 типа. Предыдущие исследования показали, что употребление нескольких чашек кофе в день снижает риск диабета, кроме того, каждая последующая чашка увеличивает это преимущество. Ученые заинтересовались тем, как потребление кофе в долгосрочной перспективе отражается на здоровье человека и риске диабета. Масштабные исследования показали, что люди, употреблявшие более двух чашек кофе […]

Кофе снижает риск меланомы

Кофе снижает риск меланомы

Американские специалисты из Национального института рака выяснили еще одно полезное свойство кофе. Употребление этого напитка способно снизить риск развития меланомы. Кроме того, исследователи доказали, что кофе может предотвратить диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Крупномасштабные эксперименты проводились при участии 90 тысяч добровольцев. В течение нескольких лет ученые установили, что ежедневно употреблявшие кофе испытуемые оказались самыми здоровыми

Чрезмерное потребление кофе повышает риск развития диабета

Чрезмерное потребление кофе повышает риск развития диабета

Итальянские исследователи утверждают, что употребление более трех чашек кофе в день увеличивает в два раза риск развития диабета 2 типа В исследовании приняли участие 1180 пациентов 18-45 лет с гипертонией, не страдающих диабетом. Оказалось, среди любителей кофе 87% выпивали в день по 1-3 чашки кофе, а 13% — и того больше. У 42% участников кофеин […]

Кофе защищает от рака?

Кофе защищает от рака?

Ученые доказали, что кофе снижает риск развития рака кожи, помогая избавляться от поврежденных клеток, которые потенциально способны превратиться в раковые образования. Американские ученые считают, что употребление кофе в разумных количествах и даже нанесение его на кожу может обладать защитным эффектом от рака кожи (за исключением меланомы). Эксперименты на мышах показали, что подавление активности фермента, называемого […]