Публикации с меткой ‘климакс’

ТОП-5 признаков предменопаузы

ТОП-5 признаков предменопаузы

Перед тем, как наступит период менопаузы, женщины проходят через переходный этап, известный как перименопауза. В этот период происходит постепенное снижение выработки гормонов эстрогена и прогестерона, в результате чего менструальный цикл постепенно сокращается, чтобы исчезнуть вовсе. Этот период менопаузы может занять от двух до пяти лет. Возраст, когда приходит период предменопаузы, у каждого индивидуален. Мишель Уоррен, […]

Аэробика поможет при климаксе

Аэробика поможет при климаксе

Женщинам, проходящим через нелегкий период менопаузы, эксперты из Финляндии советуют заняться аэробикой. Аэробика помогает справиться с приливами жара, переменами в настроении и раздражительностью, характерными для менопаузы. Упражнения в спортзале во время менопаузы могут стать альтернативой чреватому негативными побочными эффектами лечению женщин с помощью гормонов, считают эксперты. Стоит отметить, что женщины, едва начавшие заниматься аэробикой,

Что такое приливы жара при менопаузе?

Что такое приливы жара при менопаузе?

Миллионы женщин, достигших менопаузы, страдают от изнурительных симптомов, включающих приливы жара. Ученые из США, попытались объяснить, с чем связаны эти перемены в работе женского организма, и как это происходит. Около 70% женщин испытывают приливы жара во время менопаузы. Долгое время эксперты считали, что приливы жара у женщин связаны со снижением уровня некоторых гормонов, однако о […]

ТОП-7 нетипичных симптомов менопаузы

ТОП-7 нетипичных симптомов менопаузы

Существуют стандартные и хорошо известные большинству женщин признаки менопаузы: приливы, ночная потливость, перепады настроения и сниженное либидо. Но есть и не совсем обычные симптомы климакса, о которых рассказали немецкие эксперты. Изменения кожи и волос. Во время менопаузы большинство женщин жалуются на истончение волос и сухую кожу головы, что объясняется снижением уровня гормонов эстрогена и прогестерона. […]

Соя поможет женщинам при климаксе

Соя поможет женщинам при климаксе

Ученым из США удалось доказать: употребление соевых продуктов во время менопаузы помогает бороться с одним из ее главных симптомов – приливами жара. Две порции сои в день снижают тяжесть симптомов менопаузы на 26%, заключили исследователи, проанализировавшие 19 трудов на тему связи соевых продуктов с проявлениями климакса у женщин. Хотя некоторые работы говорят о том, что […]

Какие основные симптомы климакса

Какие основные симптомы климакса

Связанная с климаксом эндокринная перестройка организма не должна застать нас врасплох! Ведь от подготовленности к предстоящим переменам зависит наше будущее настроение и самочувствие. Семейный сценарий. Чтобы установить таинственный час «X», произведите частное расследование. Узнайте, в каком возрасте прекратились менструации у мамы, тети, бабушки и других близких родственниц по женской линии

Процесс зачатия ребенка

Процесс зачатия ребенка

Мужской климакс, связанный в первую очередь с выработкой меньшего количества мужского гормона тестостерона — нормальное физиологической явление, избежать которого в принципе невозможно. И все же многие мужчины хотели бы отсрочить его приход. Как это сделать, рассказывает специалист в области андрологии и сексопатологии Александр Кравченко. Симптомы мужского климакса или андропаузы проявляются индивидуально, по-разному протекает и само […]

Лечение от климакса опасно?

Лечение от климакса опасно?

Американские ученые предупреждают женщин: гормональная терапия, к которой прибегают для контроля симптомов менопаузы, может повысить риск развития рака груди. Эксперты из университета Макмастера (США) пришли к выводу, что опасения по поводу связи гормонозаместительной терапии, инфарктов, инсультов и рака груди не являются необоснованными. В 2002 году ученые указали на эту ассоциацию, и с тех пор количество […]

Фитоэстрогены даруют новые надежды в борьбе с климаксом

Фитоэстрогены даруют новые надежды в борьбе с климаксом

Эстрогеноподобные (то есть напоминающие по своему действию женские половые гормоны) вещества содержащиеся в растениях – фитоэстрогены, существенно повышают качество жизни женщин старшого возраста. Под наблюдением ученых находились женщины в состоянии посменопаузы которые принимали таблетки содержащие фитоэстрогены в виде изофлавоноидов — веществ, которые содержатся в растениях. Через полгода у почтенных дам существенно улучшились познавательные возможности и […]

Когда начнется менопауза?

Когда начнется менопауза?

Хотите знать, когда у вас начнется климакс? Спросите у своей мамы! Возраст, в котором у женщины начинается менопауза, во многом зависит от того, когда это случилось с ее ближайшими родственницами, такими как мама и сестры. Если у вашей мамы или сестер менопауза началась в возрасте до 45 лет или после 54 лет, ваши шансы на […]