Публикации с меткой ‘йога при диабете’

Йога при диабете

Йога при диабете

При сахарном диабете поможет йога. При данном заболевании полезны следующие асаны: 1. Майюрасана. Стоя на коленях, широко расставить их в стороны, соединить руки и поставить на коврик ладонями назад. Напрячь руки и медленно опустить корпус на сведенные вместе локти. Ноги, сведенные вместе, вытянуть и, сделав выдох, оторвать их от пола так, чтобы тело и ноги […]