Публикации с меткой ‘идеи’

Диета для спортсменов

Диета для спортсменов

Первое, что скажет вам любой фитнес-инструктор, если вы признаетесь, что хотите похудеть и сформировать красивую фигуру, так это то, что просто занимаясь спортом вы идеальное тело, увы, не получите. Без правильной диеты не будет ни кубиков на животе, ни рельефных бицепсов. В спортзале все просто — ваши действия контролирует инструктор, да и на беговой дорожке […]

Комбинированные оральные контрацептивы

Комбинированные оральные контрацептивы

Комбинированные оральные контрацептивы препятствуют выходу яйцеклетки из яичника, то есть подавляют овуляцию, благодаря чему зачатие становится невозможным.

Контрацепция после 40 лет: что подходит вам?

Контрацепция после 40 лет: что подходит вам?

Презерватив В общем, ответ очевиден: если вы боитесь таблеток и не намерены выводить свою фобию на рациональный уровень, то нет ничего безопасней презерватива.

Оральная контрацепция: о каких побочных эффектах не принято говорить

Оральная контрацепция: о каких побочных эффектах не принято говорить

В цивилизованном медицинском мире на столах многих гинекологов лежит замечательная книга Пелтона Росса (Ross Pelton) «Медикаментозно-индуцированные пищевые дефициты», где отмечена прямая связь между длительностью приема контрацептива и постепенным формированием недостатка цинка, селена, магния, витамина С и витаминов группы В, в том числе фолиевой кислоты.

Black mask черная маска от черных точек

Black mask черная маска от черных точек

Красивая кожа лица – это долгий и кропотливый труд. Очень важно правильно за ней следить, используя разнообразные средства для умывания и питания кожи. Особенно важна кожа вокруг глаз, потому что она очень тонкая и чувствительная.

Похудение на травах: 25 кг в месяц

Похудение на травах: 25 кг в месяц

С помощью фитотерапии можно скинуть вес без последствий для здоровья и восполнить витаминные резервы. Если обратить внимание на составы БАДов, чаев для похудения, в каждом из препаратов для стройности содержатся травы. Многие труднопроизносимые растения индийской флоры легко заменить аналогами. Сорняки, растущие у заборов, ничуть не хуже подстегивают метаболические процессы и служат активаторами сжигания жира.

Подтягивающие кремы для тела

Подтягивающие кремы для тела

Кожа теряет гладкость и упругость при колебаниях веса во время диет, беременности и в период после родов. Возрастные изменения или избыточные солнечные ванны также могут стать причиной уменьшения эластичности.Косметические продукты с лифтинг-эффектом снижают выраженность нежелательного процесса.

Финская диета на овощном супе

Финская диета на овощном супе

Список продуктов, входящий в финский овощной суп-пюре:

Питание после диеты – как сохранить вес

Питание после диеты – как сохранить вес

Вы получили прекрасный результат – после диеты вес снизился, фигура стала заметно стройнее, настроение прекрасное. Но теперь начинается не менее важный этап, ведь похудеть – это полдела, а другая важная половина – как сохранить этот результат, чтобы больше не поправляться и каким должно теперь быть ваше питание.

Паровая сауна для лица

Паровая сауна для лица

Одним довольно важным этапом в правильной чистке лица есть распаривание кожи. Пар воздействует на лицо таким образом, что поры начинают активно раскрываться, тем самим открывая доступ к коже полезным веществам и витаминам. Кроме этого содержимому прыщей намного легче выйти наружу. После того, как кожа пройдет процедуру распаривания, она станет более эластичной и упругой, также будет […]