Медики советуют людям, страдающим сахарным диабетом, употреблять на завтрак белковые продукты. По мнению специалистов, такая еда позволяет избежать нестабильного уровня сахара Джилл Кэнэли, специалист из Университета штата Миссури, пояснила, что диабетикам очень важно есть по утрам белок. Это необязательно должно быть большое количество. Двадцати-тридцати граммов вполне достаточно.