Правильный уход за кожей лица в 30 лет

Правильный уход за кожей лица в 30 лет

Каждая девушка мечтает оставаться молодой, но года берут своё и старение кожи необратимый процесс. Старение кожи легко остановить с помощью правильных действий по уходу за лицом. Установлено, что лицо стареет не сразу. Правильный уход и соблюдение простых правил приостановит старение.

С возрастом процессы в организме замедляются, теряется упругость кожи. Вернуть былую привлекательность одним увлажняющим кремом невозможно. Коже требуется комплексный уход. Уделяйте время утром и вечером, чтобы выглядеть молодо. Старайтесь поддерживаться простых принципов:

1. Употребляйте 2, литра кипячёной воды в течение дня. Вода заполняет больше половины массы тела, наполняет каждую клеточку влагой. За счёт этого кожа хранит упругость.

2. Исключите продукты, которые усиливают пигментацию на лице (кофе, чёрный чай). Лучше употребляйте травяные настои (ромашка, мята).

3. Дважды в неделю делайте очищающие маски для лица, предпочтительнее на основе глины. Они восстанавливают, тонизируют и защищают кожу. Омолаживающие маски лучше делать 2 раза в месяц, так как питательные концентраты маски хорошо питают кожу. Лучшие корейские маски +для лица после 30 можно найти на сайте mediface.su.

4. Необходимо ухаживать за кожей в области глаз. Процесс требует специальной косметики и зависит от того, что вы хотите исправить: разгладить морщинки, снизить тёмные мешки под глазами. В области глаз кожа тонкая и подвержена воздействиям внешней среды. Крем для лица здесь не подойдёт.

5. Разнообразьте рацион, ешьте больше овощей и фруктов, избегайте вредной еды.

6. Умывайтесь исключительно холодной водой, делайте ледяные обтирания кубиками льда, не ленитесь делать зарядку для лица и шеи. При нанесении крема помассируйте лицо.

Запомните эти простые действия и выполняйте по мере возможности и вы остановите старение кожи лица.

Автор: Варвара Павлюкова

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.