О похудении пишут много, советов дают и того больше. Основными составляющими все называют правильное питание и занятия физкультурой. Но если у вас превышения веса не большое, то вполне вероятно похудеть в парной. Для этого нужно соблюдать несложные правила. Уйдет, конечно, в первую очередь не жир, а излишняя жидкость. Но кому-то и этого будет достаточно.

Для похудения в парной необходимо посещать баню два раза в неделю.
При посещении делаем по два захода. Первый раз будем использовать дубовый веник. Он хорошо выводит токсины из организма, во второй – березовый. Береза ускоряет ваш метаболизм .
В перерывах между заходами обязательно пейте чай для похудения с имбирем. Для его приготовления нам потребуется:
Кукурузные рыльца – 1 столовая ложка
Имбирь молотый – 1 чайная ложка
Вода – 0,5 литра

Заливаем растительное сырье кипятком и даем настоятся. Лучше это сделать в термосе. Когда придете в баню, постарайтесь выпить весь объем. Пыльца хорошо снижают аппетит, обладают желчегонными свойствами. Имбирь, как и береза, ускоряет метаболизм.

Хорошо наносить на кожу тела смесь из соли, масла и меда. Для похудения такая маска особой роли не играет, но кожу подтягивает и питает. А это позволит выглядеть вашему телу более привлекательно.