Подготовьте тело к лету

Подготовьте тело к лету

Какие популярные советы от целлюлита на практике не работают и что нужно сделать такого, чтобы действительно привести в порядок проблемные участки перед пляжным сезоном? Специалисты дают дельные советы.

Очень часто представительницы прекрасной половины отказываются от сладостей, якобы в них кроется причина «апельсиновой корки» на бедрах. Такой запрет на сахар отлично сказывается на состоянии фигуры в целом. Но при борьбе с целлюлитом он не поможет. Потому что причиной изменений в коже является игра гормонов. И сладкое никак не являет на образование утолщений и бугров под кожей. Сходите сначала на консультацию к эндокринологу, пусть он обнаружит сбой в системе и назначит курс лечения.

Еще многие женщины допускают ошибку, когда наносят крем от целлюлита и отправляются сразу же спать. Такой крем стимулирует процесс расщепления жиров, но, чтобы активизировать это, нужно чтоб организм усиленно стал сжигать калории. Фитнес для этого подходит идеально. Поэтому крем от целлюлита рекомендовано наносить на проблемные участки непосредственно перед физической активностью. Еще его можно применять после спортивного массажа, так как эффект после него можно сравнить с интенсивной тренировкой.

Помогают ли в борьбе с «апельсиновой коркой» обертывания пищевой пленкой? Нет, они жир не сжигают. Да, они могут поспособствовать выведению из организма лишней жидкости, которая визуально усугубляет неровности тела. А еще обертывания противопоказаны при гипертонии и варикозе.

Как же действовать накануне нового пляжного сезона? Все зависит именно от менструального цикла женщины. Доказано исследовательским путем, что организм расходует жиры в первой половине цикла, а затем накапливает их в последней. С учетом этого факта и нужно составлять программу антицеллюлитной борьбы.

Жиросжигающую косметику рекомендовано использовать в середине менструального цикла. В данный период важно посетить салон и провести такие процедуры: озонотерапию, мезотерапию, обертывания. Дальше переходить следует на кремы с лимфодренажным эффектом. А в салоне можно попробовать lpg массаж.

Автор: Варвара Павлюкова

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.