Индийские диетологи составили 10 правил, которые помогут сократить риск образования онкологических опухолей.
1. Правильное питание в детстве. Согласно исследованиям, дети, которые имеют лишний вес, более склонны к заболеванию раком в зрелом возрасте.
Диетологи советуют включить в рацион ребенка больше продуктов с цельного зерна. Это поможет формировать здоровье ЖКТ уже с самого раннего возраста.
2. Употреблять много овощей, фруктов и круп.