10 золотых правил, которые спасут от рака

10 золотых правил, которые спасут от рака

Индийские диетологи составили 10 правил, которые помогут сократить риск образования онкологических опухолей.

1. Правильное питание в детстве. Согласно исследованиям, дети, которые имеют лишний вес, более склонны к заболеванию раком в зрелом возрасте.

Диетологи советуют включить в рацион ребенка больше продуктов с цельного зерна. Это поможет формировать здоровье ЖКТ уже с самого раннего возраста.

2. Употреблять много овощей, фруктов и круп.

Подтягивающая маска для лица

Подтягивающая маска для лица

Иногда для женщин подходит время, когда кожа конкретно указывает, что ей требуется усиленный уход. Особенно, когда появились признаки увядания и дряблости кожи на открытых и заметных участках тела: шеи, груди и лица. В этом случае требуется приложить максимум усилий, чтобы придать коже молодость и свежесть.

Избежать упомянутых выше проблем поможет подтягивающая маска.

Как не сойти с ума в городе во время жары

Как не сойти с ума в городе во время жары

Конечно, на помощь могут прийди такие блага цивилизации, как кондиционер. Но попробуйте представить себе такую сюрреалистическую картину: тысячи людей с лицами а-ля «зомби апокалипсис» ходят по улице, держа под мышкой кондиционер, прохлада от которого мгновенно поглощается летним зноем.

Представили?

Проверить здоровье глаз – в режиме онлайн

Проверить здоровье глаз – в режиме онлайн

Проверить здоровье глаз – в режиме онлайн

Человек, живущий в режиме нон стоп, пользующийся всеми благами информационных технологий, рано или поздно сталкивается с рядом проблем, связанных со здоровьем. Что необходимо знать каждому о своих глазах? Где получить ответы на все волнующие вопросы о том, как сохранить зрение?

Барьерный метод

Барьерный метод

Барьерный метод предотвращения нежелательной беременности – это контрацепция при помощи средств, препятствующих проникновению спермы во влагалище или к шейке матки. Барьерный метод может предполагать разные типы контрацепции:

— механические контрацептивы: вагинальные колпачки и презервативы;

— химические контрацептивы: спермицидные смазки.

ПМС: настроение на три буквы

ПМС: настроение на три буквы

«Все проходит. И это тоже…». Это изречение, начертанное на кольце царя Соломона, приходит на ум тогда, когда возникает ощущение, будто где-то внутри выключили лампочку, или суровые тучи наползли на ничем не омраченное чувство спокойствия. И что обидно, похоже, в XIX веке и ранее никто не «выключал» свет, да и тучи обходили стороной.

«Везение» началось лишь в неспокойный XX век. Наши предки об этой напасти даже и не подозревали.

Фрукты понижают диабетический риск

Фрукты понижают диабетический риск

Благодаря большому когортному совместному исследованию американских, британских и сингапурских ученых, которые сосредоточили свое внимание на индивидуальном потреблении фруктов и диабетическом риске, обнаружено, что именно определенные фрукты, а не их соки, могут понизить риск возникновения второго типа диабета и взрослых индивидуумов.

Данная исследовательская работа использовала материалы трех ранних исследований NHS 1984-2008, NHS-2 1191-2009, HPFS 1986-2008.

Пациенты с мутациями рака шейки матки живут меньше

Пациенты с мутациями рака шейки матки живут меньше

Новое исследование выявило заметные различия в геномных участках двух наиболее распространенных типах рака шейки матки, что дает возможность предполагать, что пациенты с данным заболеванием могли бы получить большую пользу от лечения, если оно будет подогнано для каждого случая молекулярной идосинкразии.

Исследователи (CancerInstituteofDanaFarber) впервые сравнили спектр генных мутаций, связанных с цервикальными онкологическими заболеваниями, среди двух главных подтипов рака шейки матки

Эффективные маски для сухих и секущихся волос

Эффективные маски для сухих и секущихся волос

В наше время очень тяжело сохранить волосы сильными и здоровыми. Кроме плохого питания, стрессов и плохой экологии, мы портим волосы еще и феном, средствами для укладки, плойками и некачественными шампунями. И самая распространенная проблема с волосами – сухость и посеченные концы. И если с сухостью еще можно как-то бороться, то посеченные концы – просто катастрофа для любой девушки – постоянно срезая их, вы теряете драгоценную длину, а несрезанные поврежденные кончики придают прическе неопрятный вид.

Как можно забеременеть с первого раза

Как можно забеременеть с первого раза

Данный вопрос очень сильно волнует молоденьких девочек. Распространен миф о том, что с первого раза никто никогда еще не забеременел. На самом деле это ни что иное, как миф. Умелые ловеласы используют его для того, чтобы склонить девственниц к близости, причем говорят это на полном серьезе и очень убедительно. С первого раза можно также быстро забеременеет как и со сто двадцать первого, если вы здоровы и половозрелы.