5 причин, почему менопауза ухудшает ваш сон

5 причин, почему менопауза ухудшает ваш сон

Хотите знать один из самых ярких признаков того, что вы приблизились к менопаузе или находитесь в середине ее? Концепция восьмичасового непрерывного сна звучит как нечто прекрасное и недосягаемое — как намерение вписаться в джинсы, которые вы носили в школе. Желаете знать, почему так происходит?

1. Ночные поты

Вы просыпаетесь, обливаясь потом, одежда прилипла к спине, а щека – к подушке. «Тьфу»…

Менструальный цикл

Менструальный цикл

Менструальный цикл

Как известно, момент полового созревания девочки отмечается первым менструальным кровотечением (в среднем, это происходит в возрасте 11-12 лет, но многое определяется как индивидуальными особенностями, так и факторами внешней среды). С этого момента и вплоть до угасания репродуктивной функции (климактерический период -50-51 год) за вычетом беременностей и. как правило, лактации, женщина живет под влиянием месячных циклов.

Что выбрать няню или детский сад

Что выбрать няню или детский сад

В основном проблема выбора между няней в Москве и детским садиком становится актуальной, когда ребенку уже исполнилось три года. Начиная с этого возраста маме пора выходить на работу, а бабушка уже не может физически поспевать за подросшим внуком.

Раньше трех лет не стоит вообще задумываться о посещении детского сада, так как малыш еще требует индивидуальной заботы со стороны любящего человека, у него нет особой потребности общения со сверстниками и малыш не обладает нужными навыками для пребывания в детском коллективе.

Парабен – враг женского здоровья

Парабен – враг женского здоровья

Достижения современной химической промышленности всё чаще используются в косметике и средствах по уходу. Производитель стремится как можно сильнее удешевить свой продукт, продлить срок его использования, а для решения подобных задач без химии не обойтись. Именно поэтому, несмотря на весь вред подобных добавок,

Секреты восковой депиляции в домашних условиях

Секреты восковой депиляции в домашних условиях

Для избавления от нежелательных волос не обязательно посещение косметолога, добиться этого можно в домашних условиях.
Соблюдение правил позволит провести процедуру наиболее эффективно и безопасно:
• Для исключения аллергической реакции необходимо нанести воск на кожу за сутки до депиляции и оценить реакцию. Не должно быть покраснения и раздражения.

В отпуск с дорожной сумкой!

В отпуск с дорожной сумкой!

В ожидании очередного отпуска мы обдумываем маршрут путешествия, просчитываем предстоящие траты, и собираем в дорогу все необходимое. Что ж – пора подумать о дорожной сумке, удобной и качественной.

В наши дни вниманию покупателей предлагается огромный выбор дорожных сумок – мужских и женских, дорогих и вполне доступных семье со средним доходом. Если хлопоты перед поездкой совсем не оставляют времени для походов по магазинам

Безопасное средство мужской контрацепции представлено на суд общественности

Безопасное средство мужской контрацепции представлено на суд общественности

Можно создать коммерческую версию контрацептива для мужчин, который не будет влиять на либидо или потенцию, говорят специалисты. Речь идет о таблетках, временно не дающих сперматозоидам выхода. Эффект сравним с вазэктомией.

Данное средство разработал доктор Сабатино Вентура. Его контрацептив работает, блокируя два белка, связанных с процессом эякуляции. Так как гормональный уровень не меняется, а сперматозоиды не убиваются и не повреждаются, риск опасных побочных эффектов уменьшается.

Вирусы, вызывающие насморк, могут лечить от рака – ученые

Вирусы, вызывающие насморк, могут лечить от рака – ученые

Реовирусы, которые часто являются причиной легких простуд и расстройства желудка, уничтожают раковые клетки и запускает иммунную систему бороться с болезнью. Попав в организм, вирусы с клетками крови транспортируются к опухолям и начинают их уничтожать. Такое заявление сделали ученые Университета Лидса.

В случае успеха испытаний, которые сейчас проводятся для подтверждения результатов исследования, по мнению экспертов, новый лекарственный препарат против рака груди и рака кожи может быть создан в ближайшие три года.

Валериана помогает при менопаузе

Валериана помогает при менопаузе

Ученые из Ирана (Тегеранский университет, Tehran University) считают, что валериана помогает устранить некоторые неприятные проявления менопаузы.

В исследовании приняли участие 100 женщин в постменопаузальном периоде. Среди них многих терзала бессонница. Целый месяц часть женщин ежедневно принимала по две капсулы валерианы, а остальные женщины – плацебо. Спустя 30 дней была проведена оценка результатов. Прием валерианы достоверно снизил уровень бессонницы и положительно повлиял на общее самочувствие женщин

Почернел ноготь – бегом к онкологу!

Почернел ноготь – бегом к онкологу!

Если почернение ногтя не вызвано травмой, это может быть симптомом опасного для жизни заболевания. Об этом Ликар.инфо рассказал Егор Васильевич Колодченко, дерматолог, косметолог (г.Киев).

Почернение ногтя, скорее всего, не является проявлением грибка – грибок очень редко меняет цвет ногтя на черный. Чаще всего так проявляется опасное для жизни заболевание — акральная меланома.

Меланома — распространенное злокачественное заболевание кожи. Заболевание потенциально излечимо при условии своевременного обнаружения и лечения