Естественные методы контрацепции

Естественные методы контрацепции

Можно избежать наступления беременности, если воздерживаться от половых контактов в тот период менструального цикла, когда женщина может забеременеть. При этом способе контрацепции нет необходимости в применении лекарственных препаратов, а следственно никаких побочных эффектов, кроме беременности, которая в этом случае может наступить в 10 — 15% случаев.

Преимущества естественного метода контрацепции.

«Гедеон Рихтер»: Европейский взгляд на контрацепцию

«Гедеон Рихтер»: Европейский взгляд на контрацепцию

В рамках второго Всероссийского конгресса с международным участием 20 марта 2012 года состоялась встреча российских врачей с представителями Европейского общества контрацепции и репродуктивного здоровья. Одной из важных тем обсуждения стал вопрос оральной контрацепции как способа сохранения репродуктивного здоровья женщины.
Европейские специалисты отметили, что за последние годы изменился взгляд на оральную контрацепцию — в сторону средства для подготовки к желанному материнству.

Разработана новая диета для беременных

Разработана новая диета для беременных

Многие беременные женщины считают нормальным есть «за двоих». В результате их вес увеличивается слишком сильно. Это приводит к более высокому риску развития осложнений. Поэтому необходимо придерживаться здоровой диеты. Данный факт показали исследования, проведенные в Британии. В исследованиях приняли участие более чем 7000 женщин. Организатором эксперимента является Лондонский университет Квин Мэри.

Расписание питания играет важную роль в наборе веса

Расписание питания играет важную роль в наборе веса

Здоровые продукты и питание по строгому расписанию помогут сохранить фигуру и не набрать лишнего веса. Недавно ученые провели новое исследование, которое показало, что на набор веса влияет не столько то, что дамы едят, сколько время приема пищи. В ходе эксперимента одну группу мышей держали на диете с высоким содержанием жира, но кормили их только по восемь часов в день. Они питались равно также, как и те мышки, которые могли есть круглосуточно, но они не набрали лишнего веса, и у них не наблюдалось каких-либо нарушений в обмене веществ. Среди других преимуществ: правильное питание защитило от воспалительных процессов.

5 питательных веществ, которые нельзя исключить из диеты

5 питательных веществ, которые нельзя исключить из диеты

Здоровье женщины всегда требует пристального внимания. С 13 по 19 мая проходила Международная неделя здоровья женщины, главная цель которой было принятие мер по улучшению физического и психического здоровья, планируя профилактические осмотры и сбалансировав питание. Доказано, что постная диета приводит к тому, что женщины недополучают необходимого количества питательных веществ, витаминов и минералов. В связи с этим были названы 5 питательных веществ, которые необходимы для организма.

Совместные тренировки более эффективны

Совместные тренировки более эффективны

По мнению специалистов, для более эффективных физических тренировок людям стоит заняться поиском фитнес-партнера. Однако необходимо соблюсти одно важное условие: партнер обязательно должен находиться в более хорошей физической форме.

Специалисты из Университета Мичигана проверили свою гипотезу с помощью эксперимента, в котором приняли участие 58 молодых женщин. Добровольцам было предложено поучаствовать в шести тренировках на велотренажерах.

Беременные женщины могут сидеть на диете

Беременные женщины могут сидеть на диете

Британские ученые, после анализа нескольких десятков исследований и данных около семи тысяч женщин, доказали, что диета во время беременности вполне безопасна как для самой женщины, так и для ребенка. Однако она должна быть направлена не на похудение, а на поддержание нормального веса. Именно эта мера снижает риск осложнений во время беременности и родов.

Официально подтвержденные рекомендации говорят о том

Женщинам вредно кататься на велосипеде?

Женщинам вредно кататься на велосипеде?

Катание на велосипеде – один из самых интересных и полезных видов физической активности, однако женщинам не следует злоупотреблять этим видом спорта. Регулярные поездки снижают чувствительность в области таза, влияя на их ощущения во время секса.

Хотя профессиональную езду на велосипеде давно связывают с эректильной дисфункцией у мужчин, проблемами, которые катание может вызывать у женщин, практически не изучаются.

Насколько древней является процедура женского обрезания

Насколько древней является процедура женского обрезания

Жестокая процедура, которая и по сей день практикуется в странах исламского мира, — женское обрезание, как предполагают специалисты, появилась задолго до того, как на земле начала распространяться религия. Такая информация появилась в научных кругах после одной странной и удивительной находки – наскальных рисунков в древнейшей пещере на территории современной Франции.

По времени находка относится, скорее всего, к ориньякской культуре

Почему женщины предпочитают «плохих парней»

Почему женщины предпочитают «плохих парней»

«Хорошие парни» тихонько стоят в сторонке, по крайней мере, когда речь идет о продолжении рода по данным исследования из Техасского Университета в Сан-Антонио, который отвечает на вопрос, почему женщины выбирают плохих парней.

Исследование Кристины Дуранте (Kristina Durante), доцент кафедры маркетинга в бизнес-колледже при Университете Сан-Антонио (UTSA), считает, что гормоны, воздействию которых женщина