Здоровье ног: лечение пяточной шпоры

Здоровье ног: лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора (плантарный фасциит) — болезнь, вызванная образованием костного нароста на ступне. Этот нарост (шпора) травмирует окружающие ткани, в результате возникает боль. Она может быть как сравнительно слабой, вызывающей лишь незначительный дискомфорт, так и очень сильной. Необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который подберет наиболее подходящие способы лечения. Но могут помочь и народные методы.Простой, но достаточно эффективный немедикаментозный метод лечения пяточной шпоры — использование специальных ортопедических стелек-супинаторов, а также ортопедической обуви, изготовленной с учетом индивидуальных особенностей строения ног пациента. В результате удается снизить нагрузку на ступни, уменьшить травмирование окружающих тканей пяточной шпорой. А это, соответственно, приводит к уменьшению боли.

Влияние алкоголя на внешность

Влияние алкоголя на внешность

Любителя спиртного можно узнать сразу – по характерному виду. При этом злоупотребление алкоголем отражается не только на лице (хотя на лицо мы в первую очередь обращаем внимание). Страдает и фигура, меняются походка, жесты, манера говорить и двигаться.Конечно, кардинальные перемены внешности касаются тех, кто употребляет долго и помногу. Если человек просто сильно перебрал и такое с ним случается нечасто, то красные глаза и отеки ему гарантированы, но они быстро пройдут. Другое дело – постоянное употребление спиртного, даже в небольших дозах. Тогда так же постепенно будет меняться и внешность: красное или серое лицо, опухшие глаза, морщины, лишние килограммы. Самый же худший вариант – постоянное неумеренное пьянство, то есть то, что называют алкоголизмом. При этом у женщин последствия наступят быстрее и будут более заметны.

Скрытая угроза: чем опасен хламидиоз

Скрытая угроза: чем опасен хламидиоз

Какие бывают хламидии и что они поражают
Хламидии – патогенные микробактерии (некоторые ученые считают их чем-то средним между вирусами и бактериями), вызывающие инфекционные заболевания у людей и животных. Существует несколько разновидностей этих микроорганизмов, для людей опасность представляют три из них, поражающие различные органы:

хламидия пневмония (Chlamydia pneumoniaе) поражает органы дыхания, вызывает бронхиты и пневмонии;
хламидия пситаки (Chlamydia psittaci), ее переносчиком являются птицы, от которых и заражаются люди; эта хламидия является причиной орнитоза (пситтакоз);

Липомы – современные методы лечения

Липомы – современные методы лечения

Липома, больше известная как жировик доброкачественная опухоль. Эта своеобразная опухоль образуется из жировой ткани. На ощупь липома мягкая, легко подвижна и абсолютно безболезненна. Чаще всего липомы образуются у женщин, чем у мужчин. Пациенты обращаются за помощью не сразу, а дожидаются того, пока опухоль не становится болезненной. При обнаружении первых признаков липомы следует не затягивать с обращением к врачу. Жировик может увеличиться до размеров целого апельсина, что значительно усложнит проведение процедуры её удаления.

Когда жировик начинает стареть он может отвисать. Это вызывает омертвение тканей и застаивание крови, поэтому хоть липома и доброкачественная опухоль она может нанести большой ущерб здоровью человека.

Разновидности липом:

липофиброма, мягкая липома, состоящая в основном из жировой ткани;
ангиолипома включает в себя множество кровеносных сосудов;
фибролипома, на ощупь более плотная, потому что содержит ещё и фиброзную ткань;
в состав миолипом входят мышечные волокна;
миелолипома, при ней жировые ткани опухоли соединяются с кроветворными.
Специалисты связывают образование липом с закупориванием выходного протока сальной железы. Она может образоваться везде, где имеется жировая ткань, на руке, голове туловище, так де встречаются липомы мозга, шеи, почек, лёгких, молочных желёз. Бывают случаи, когда в теле человека образуется множество липом.

Методы удаления липом
Во время осмотра врачу необходимо подтвердить диагноз и после удаления липомы проводится гистологическое исследование. Когда жировик находится в труднодоступном месте, то врач назначает пройти дополнительное обследование, например компьютерную томографию или УЗИ.

Избавиться от липомы можно только прибегнув к процедуре удаления, так как диеты, и физические нагрузки при ней не дают никакого эффекта.

Удаление липомы можно провести следующими способами:

Хирургический. Используется при образовании больших жировиков. Операция проводится под наркозом.
Лазерный. Даёт возможность быстро избавляться от жировиков. После процедуры не остаётся шрамов или рубцов. Проведение удаления занимает небольшое количество времени, и после этого Вы сразу сможете вернуться к повседневной жизни.
Радиоволновый. С его помощью под местной анестезией можно удалить маленькие липомы. Процедура безболезненна и на её проведение затрачивается мало времени. Заживление ранки происходит быстро и без образования рубца.
Радиоволновый. С его помощью под местной анестезией можно удалить маленькие липомы. Процедура безболезненна и на её проведение затрачивается мало времени. Заживление ранки происходит быстро и без образования рубца.

Почему чешется кожа и в чем виноват «кусачий» свитер?

Почему чешется кожа и в чем виноват «кусачий» свитер?

Холодная погода заставляет человека утепляться, доставая подходящие вещи с полок магазинов или из собственного шкафа. Некоторые обновки радуют только глаз, вызывая у тела неприятные реакции. Кто из нас не знаком с шерстяными вещами, которые получили прозвище колючих, или кусачих? Пугает тот факт, что даже самая заботливая мама или бабушка никогда не отреагирует правильно на жалобы ребенка, «погрызенного» одеждой. Нас с малолетства учат мириться с такими нарядами, закладывая опасную мину под дальнейшее физическое благополучие. Дискомфорт не всегда связан непосредственно с предметом гардероба. Раздражение на кожных покровах может быть симптомом заболевания, но человек все равно будет жаловаться на свитер и ничего не предпринимать.

Как по графику менструального цикла понять, что у вас СПКЯ

Как по графику менструального цикла понять, что у вас СПКЯ

СПКЯ встречается у 6-15% женщин в развитых странах, у более 100 миллионов женщин во всем мире. Это самое распространенное эндокринное заболевание у женщин репродуктивного возраста.Хотя существует ряд разногласий, связанных с трудностями постановки диагноза, СПКЯ присущи три основных симптома.Олигоменорея (ановуляция) — состояние, при котором наблюдаются задержки овуляции и менструации приходят реже одного раза в 35 дней (меньше девяти менструаций в год).Гиперандрогения — избыток выработки мужских половых гормонов, что приводит к гирсутизму (оволосению по мужскому типу), акне и /или андрогенной алопеции (облысение по мужскому типу).Поликистозные яичники на УЗИ — 12 и более фолликулов на каждом яичнике и/или увеличенный объем яичников.

Диабет: 6 ранних признаков, которые отражаются на нашей коже

Диабет: 6 ранних признаков, которые отражаются на нашей коже

8,5% всех взрослых жителей планеты страдают от диабета второго типа, причем по данным Всемирной организации здравоохранения этот показатель неуклонно растет. Если ничего не предпринимать, к середине XXI века мы можем столкнуться с настоящей пандемией этого опасного заболевания, которое не только ухудшает качество жизни, но и влияет на ее продолжительность.Как предупреждают врачи, в подавляющем большинстве случаев диабет развивается не из-за наследственной и генетической предрасположенности, но из-за пищевых привычек и неправильного образа жизни. Низкая физическая активность, неправильное питание, постоянные стрессы – все это резко повышает риск развития болезни.

Зачем пить кофе перед сном и как это поможет нашему здоровью?

Зачем пить кофе перед сном и как это поможет нашему здоровью?

Кофе и сон – своего рода антонимы. Бодрящее действие кофеина широко известно, и хоть в любое другое время черный напиток помогает нам оставаться энергичными и бодрыми, выпитый даже за три-четыре часа до сна, он почти гарантирует проблемы с ночным отдыхом. Несмотря на это, врачи рекомендуют в некоторых случаях пить кофе за полчаса до сна и даже утверждают, что это поможет нам стать умнее, собраннее, лучше концентрироваться на текущих задачах и вообще чувствовать себя лучше. Так в каких случаях и кому стоит пить кофе перед сном?

Что такое кофеиновый сон и кому он нужен?
Первое исследование, в котором утверждается польза кофеионового сна, было опубликовано в издании Psychophysiology в 1997 году. Во время эксперимента, в рамках которого оценивались методы, повышающие способность к концентрации, добровольцы разделились на три группы: участники первой группы за 15 минут до прохождения теста на стимуляторе вождения получили порцию кофеина, участники второй – немного поспали, а третья группа испытуемых сперва приняла кофеин, а через полчаса прилегла вздремнуть.

Скипидарные ванны: показания и противопоказания

Скипидарные ванны: показания и противопоказания

Скипидарные ванны – это метод лечения целого ряда заболеваний, когда человек принимает ванну с добавлением скипидара. Это похожее на смолу вещество выделяют хвойные породы деревьев. В простонародье его называют “живица” и используют с давних времен. Ее успешно применял известный хирург Пирогов. С помощью данной субстанции он лечил послеоперационные раны. Позже доктор Залманов предложил практиковать ванны с небольшим количеством скипидара для омоложения всего организма.Смола, добытая из хвойных деревьев, обладает тремя уникальными качествами. Она является сильным природным антисептиком, устраняет воспаления и способствует регенерации тканей. Также она оказывает обезболивающее влияние.Скипидар уникален тем, что проникает через кожу и воздействует на капилляры, которыми пронизан весь организм. Усиление кровообращения приводит к активизации обменных процессов и регенерации тканей, а это способствует оздоровлению и омоложению.

Что такое гидролат для лица и как им правильно пользоваться

Что такое гидролат для лица и как им правильно пользоваться

Гидролат: что это и зачем он нужен
Некоторые производители предлагают относиться к гидролату как к слабо концентрированному раствору эфирного масла. Поэтому при его производстве они идут по легкому пути: соединяют эфирные масла с очищенной водой. Полученный состав предлагают потребителю в качестве высокоэффективного средства, хотя он не имеет и половины предполагаемых полезных свойств.На самом же деле, гидролат — это душистая вода, полученная во время производства эфирных масел при помощи пара. В отличие от привычной парфюмерии, этот продукт является исключительно натуральным средством без спирта и консервантов. Обычно гидролат изготавливают на специальных производствах, но можно сделать его и в домашних условиях.